انا زيك ابي انزال 15 -20كيلو لي سنتين وانا كليوم في رجيم بس ماستمر بس عزيزتي اذا وجتي الحال سعديني انتي والاخوات ورجو الي تلق الحال ترسلي علي الخاص واكون دعيه لها لليل ونهارولاهلها وعيالها والله يسخر لها زوجها ومشكوره علي فتح الموضوع علشان الطلع الي في خطري..........................................................
الصفحة الأخيرة
وأخذي كل يوم صباحاً ملعقة وحدة من هالوصفة مع 2 كوب مااء فاتر
(7ليمون أخضر + فص ثوم كبير = تحطينهم بجد في مااء وفور وبعدها تخلطينهم بالخلاط وبس)
وقبل لاتنامين تسوين عصير مكوناتة (عصير أناناس كي دي دي مع 2 كيوي بالخلاط)
ولاتنسين تشربين ماااي بكثرة اوكي
وإن شاااء الله ينزل وزنج اقل شي 10 كيلوا بالشهر
والله يوفقج ياارب
:)