تكفوون الحقوني قبل أخرب رجيمي جعلها بالجنة اللي ترد

توني جاية من المطبخ اكلت حبة بف باستري بالجبن وبغيت اخربها من القهر :icon33:

بس تعوذت من ابليس وقلت اجي اشوف خواتي بعالم حواء يمكن عندهم حل ويساعدوني

وربي اكتبلكم وانا بقمة التحطيم :44:

من اول رمضان ماشية على رجيم التمر واللبن .. وملتزمة فيه بدون تخبيص

ماعدا أول يوم اكلت صحن سلطة

واشرب زنجبيل وشاهي أخضر واشرب مويه كثير وامشي أقل شي نص ساعة واسوي تمارين خفيفه عشر دقايق

بس قبل شوي وقف ع الميزان وتحطمت :icon33::icon33:

اربع ايام حرمان ومانزلت ولاكيلو :icon33:

مع العلم اني ثاني يوم وزنت وكنت نازله نص كيلو .. واليوم رجع وزني زي ماهو قبل الريجيم يعني كأني ماسويت شي

سمعت البنات يقولون ان الدورة تأثر ع الوزن .. وانا بكرة أو بعده بتنزل علي

معقوله تكون هي السبب ؟؟

من صارلها كذا يابنات واللي ماشين ع الرجيمات من زمان هل فعلا وزنك وقت الدورة ماينزل ؟؟

تكفون ردوووو لاني وربي متحطمة .. الله يستر وما اخربها :(