مانصحك بكثره الفيتامينات هنا في بريطانيا انا كنت حامل والدكتوره ماصرفت لي غير حبوب الفوليك اسيد قالت استخدمها الى بدايه الشهر الرابع الاسبوع 12 وبعدها اوقفها واخذ حبوب الحديد فقط وانا كان ناقص عندي الكالسيوم وقالت لي خذيه من مصادره الطبيعيه الحليب والاجبان و الله يقومك بالسلامه.

حببتي انا من الشهر الرابع الدكتورة عطتني حبوب غذاء ملكة النحل .. وكالسيوم .. وحديد مدمج مع حمض الفوليك
ولا تخافين وقبل الرابع بس آخذ فوليك 5ملجرام
بس الفيتامينات اللي انا اخاف منها انها تؤخذ يوميا
اختي تراجع بتخصصي الرياض وهي مريضه قلب الله يشفيها ويعافيها وقالولها لو انك تتغذين زين مايحتاج كل يوم تاخذين هالحبوب لأنها حامل بعد ...
الله ييسر لها ادعولها على وشك ولاده

حبيبتي الفوليك 3 شهور الاولى من الحمل ومن الشهر4 تاخذين حديد وكالسيوم

هذا الي اعرفه مني ومن الي اعرفهم

غريبه
انا لماخلصت الثالث وقفت حمض الفوليك
والدكتوره وصفت لي فيتامينات اسمهاmaterna
وهذي فيها كل الفيتامينات من ضمنها الحديد وحمض الفوليك
حتى لماسالتها وسالت الصيدلي هل اخذ حمض فوليك زياده على هالفيتامينات
قالو لي خلاص اصلا الحبوب هذي داخل فيها حمض الفوليك
يعني لو اخذ حمض فوليك زياده على حبوبي كثيييييييير
غريبه ايش هالحبوب الكومه الي معطيك اياها

انا اخذت حمض الفوليك 3 شهور ومن دخلت الرابع كتبت لي الدكتوره كالسيوم وحديد