اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء
شوفي يا غاليتي اليكي كل ما يهمك ان تعرفيه عن مرض السكر :
=================================
ما هو مرض السكر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
=================
هو مرض مزمن يؤدي الى زياده غير طبيعيه في مستوى سكر الدم لعدم قدرة الجسم على إستخدام وتحويل الجلوكوز الى طاقه .. يحدث مرض البول السكري نتيجة لخلل في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات لقلة افراز غدة البنكرياس او مقاومة خلايا الجسم للأنسولين الذي يؤدي الى ارتفاع نسبة السكر في الدم والبول.
ويصاحب هذا المرض أيضا إضطراب في التمثيل الغذائي لكل من البروتينات والدهون
ما مدى انتشار مرض السكر ؟؟؟؟؟؟؟؟
=================
هناك ارتفاع في نسبة مرض السكر ...ويشمل كل العمار شاملة الطفوله والمراهقه ومن المتوقع ان تكون مصر إحدى الدول العشره التي لديها أكبر نسبة من المصابين بالمرض من البالغين في عام 2005
مرض البول السكري :
=============
السبب السادس للوفاه في العالم
يزيد من خطورة الاصابه بامراض القلب والشرايين
25% من حالات قصور الكلى
السبب الرئيسي للعمى
50% من حالات بتر الأطراف
يزيد من خطر التعرض لأمراض الجهاز العصبي الطرفيه حوالي 60الى 70 %
يقلل حوالي 5-10 اعوام من العمر المتوقع
ما هو سبب مرض السكر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
===============
الوراثه حيث يولد الانسان ولديه استعداد للاصابه بمرض السكر بالذات في السر التي لديها تاريخ عائلي للاصابه بالمرض .
تدمير خلايا البيتا الموجوده بجزر لانجرهانس في البنكرياس وقد يكون هذا التدمير كاملا او جزئيا .. ولذا يعتمد العلاج على كمية الخلايا الفاعله المتبقيه في البنكرياس
تؤدي السمنه الزائد الى عجر البنكرياس عن انتاج الكميه الكافيه من النسولين لمعالجة السكر الزائد في الدم
أحيانا تكون كميات الأنسولين التي يفرزها البنكرياس كافيه ولكن يوجد في الدم او الجسم عوامل تمنع الأنسولين من القيام بواجبه , وبالتالي يبقى السكر عاليا في الدم
ما هي انواع مرض السكر :
==============
النوع الأول :
يصيب عامة صغار السن وقد يصيب 12 الى 20 % من البالغين بعد سن الأربعين
يعتمد اعتمادا كليا على النسولين الخارجي
تتكرر فيه غيبوبة السكري
لا يوجد انسولين ذاتي من داخل الجسم ولو وجد يكون بشكل منخفض جدااااا
غالبا ما يكون وزن المريض طبيعي او أقل من الطبيعي
النوع الثاني :
=========
يمثل الغالبيه العظمى من مرضى البول السكري
يظهر غاليا بعد سن الثلاثين ولكن مع الزياده في السمنه ..... اصبح من الممكن الاصابه به في سن مبكره في الطفوله او المراهقه
يكون المريض لديه القدره على انتاج الأنسوليت ذاتيا ولكن بصورة غير كافيه او ان هناك انخفاض في حساسيه خلايا الجسم له او ظهور مقاومة لتأثيره
يمكن التحكم بوضع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضه البدنيه باعتدال واحيانا يحتاج المريض الحبوب المخفضه للسكر او الأنسولين
غالبا ما يعاني المرضى من السمنه
3 البول السكري الثانوي :
يحدث هذا المرض كنتيجه ثانويه لإستخدام أقراص الكورتيزون بكميات كبيره ولمدة طوله أو أقراص منع الحمل او مدرات البول اونتيجة التهاب البنكرياس المزمن ...... وقد يحدث نتيجة افراز الهرمونات المضاده لعمل الأنسولين في بعض الأمراض مثل أورام الغده النخاميه .
4 سكر الحمل :
تصاب به بعض السيدات الجوامل أثناء الشهر الأولي للحمل بالسكر وغالبا ما تكون هذه الاصابه عابره وسببها انخفاض النسبه التي تسمح بها الكلى للسكر بالمرور الى البول نتيجة التغير الهرموني خلال فترة الحمل
اذا لم يتم التحكم في مستوى سكر الدم أثناء الحمل قد يؤدي ذلك الى ولادة طفل كبير الحجم ثقيل الوزن ومعرض للاصابه بمشاكل في الجهاز التنفسي وانخفاض نسبة السكري
ما هي عوامل الخطوره لحدوث مرض السكري ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اختلال التوازن الغذائي مثل تناول الوجبات ذات النسبه العالي من الدهون المشبعه ونقص تناول الأياف الغذائيه في العظام .
تتسبب السمنه في حدوث مقاومه لعمل الأنسولين .... نتيجة لتكدس الدهون في الجسم وزيادة في تناول الطاقه وتركيبة الطعام الغنيه بالدهون وقلة النشاط البدني
عدم ممارسة الرياضه او النشاط البدني قد يؤثرلا على التفاعل بين الانسولين ومستقبلاته وبالتالي يؤدي الى حدوث مرض السكر
العامل الوراثي
الكحول يمكن ان يزيد من خطر الاصابه بمرض السكر بطريق غير مباشر عن طريق احداث التهاب بنكرياسي حاد او مزمن او عن طريق زيادة السمنه واحداث تليف كبدي ( مرض السكر كبدي المنشأ)
ما هي أعراض مرض السكر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
=================
الاكثار من شرب الماء
ادرار كميه كبيره من البول
الجوع الدائم
الارهاق والتعب الدائم
فقدان الوزن
تحللي سكر صائم اكثر من او يساوي 126 ملجم / ديسليتير
أعراض زيادة مستوى السكر في الدم :
====================
العطش الدائم
الجوع
جفاف الجلد
تلاكثار من ادرار البول
غمامان النفس
دوخه
زغلله بالعين
مرض السكر وضغط الدم :
يعتبر مرض السكر وضغط الدم مرضان متلازمان كالتوأم
واليكي يا غاليتي الرعايه الغذائيه :
==================
بعض الأطعمه المخفضه للسكر :
*******************
الحرنكش
الترمس المبلول
البصل والثوم
زيت الزيتون
مشروب الحلبه
الجوافه
الفاصوليا الخضراء
بعض الأعشاب المخفضه لسكر الدم :
***************************
حب الرشاد---------- مشروب صباحا ومساءا .
بذور الرجله --------- تمنع امتصاص السكريات والدهون من الأمعاء .
أطعمه يمكن استبدالها لمرضى السكر :
************************
والطعام الممنوع يا حبيبتي هو ما يلي :
*********************
اللحوم الدسمه بانواعها
اللحوم المحفوظه
الألبان الدسمه ومنتجاتها
المواد الحريفه او شديدة الملوحه
كل السكريات البسيطه مثل المربى والعسل والسكر والمياه الغازيه والعصائر المحلاه
الفطائر
اوك يا حبيبتي
واخيرا لو حبيتي يا غاليتي وضع النظام الغذائي الانسب اعطيني بيانتك كالوزن والطول والعمر ونوع النشاط
في انتظارك يا غاليتي ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
شوفي يا غاليتي اليكي كل ما يهمك ان تعرفيه عن مرض السكر :
=================================
ما هو مرض السكر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
=================
هو مرض مزمن يؤدي الى زياده غير طبيعيه في مستوى سكر الدم لعدم قدرة الجسم على إستخدام وتحويل الجلوكوز الى طاقه .. يحدث مرض البول السكري نتيجة لخلل في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات لقلة افراز غدة البنكرياس او مقاومة خلايا الجسم للأنسولين الذي يؤدي الى ارتفاع نسبة السكر في الدم والبول.
ويصاحب هذا المرض أيضا إضطراب في التمثيل الغذائي لكل من البروتينات والدهون
ما مدى انتشار مرض السكر ؟؟؟؟؟؟؟؟
=================
هناك ارتفاع في نسبة مرض السكر ...ويشمل كل العمار شاملة الطفوله والمراهقه ومن المتوقع ان تكون مصر إحدى الدول العشره التي لديها أكبر نسبة من المصابين بالمرض من البالغين في عام 2005
مرض البول السكري :
=============
السبب السادس للوفاه في العالم
يزيد من خطورة الاصابه بامراض القلب والشرايين
25% من حالات قصور الكلى
السبب الرئيسي للعمى
50% من حالات بتر الأطراف
يزيد من خطر التعرض لأمراض الجهاز العصبي الطرفيه حوالي 60الى 70 %
يقلل حوالي 5-10 اعوام من العمر المتوقع
ما هو سبب مرض السكر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
===============
الوراثه حيث يولد الانسان ولديه استعداد للاصابه بمرض السكر بالذات في السر التي لديها تاريخ عائلي للاصابه بالمرض .
تدمير خلايا البيتا الموجوده بجزر لانجرهانس في البنكرياس وقد يكون هذا التدمير كاملا او جزئيا .. ولذا يعتمد العلاج على كمية الخلايا الفاعله المتبقيه في البنكرياس
تؤدي السمنه الزائد الى عجر البنكرياس عن انتاج الكميه الكافيه من النسولين لمعالجة السكر الزائد في الدم
أحيانا تكون كميات الأنسولين التي يفرزها البنكرياس كافيه ولكن يوجد في الدم او الجسم عوامل تمنع الأنسولين من القيام بواجبه , وبالتالي يبقى السكر عاليا في الدم
ما هي انواع مرض السكر :
==============
النوع الأول :
يصيب عامة صغار السن وقد يصيب 12 الى 20 % من البالغين بعد سن الأربعين
يعتمد اعتمادا كليا على النسولين الخارجي
تتكرر فيه غيبوبة السكري
لا يوجد انسولين ذاتي من داخل الجسم ولو وجد يكون بشكل منخفض جدااااا
غالبا ما يكون وزن المريض طبيعي او أقل من الطبيعي
النوع الثاني :
=========
يمثل الغالبيه العظمى من مرضى البول السكري
يظهر غاليا بعد سن الثلاثين ولكن مع الزياده في السمنه ..... اصبح من الممكن الاصابه به في سن مبكره في الطفوله او المراهقه
يكون المريض لديه القدره على انتاج الأنسوليت ذاتيا ولكن بصورة غير كافيه او ان هناك انخفاض في حساسيه خلايا الجسم له او ظهور مقاومة لتأثيره
يمكن التحكم بوضع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضه البدنيه باعتدال واحيانا يحتاج المريض الحبوب المخفضه للسكر او الأنسولين
غالبا ما يعاني المرضى من السمنه
3 البول السكري الثانوي :
يحدث هذا المرض كنتيجه ثانويه لإستخدام أقراص الكورتيزون بكميات كبيره ولمدة طوله أو أقراص منع الحمل او مدرات البول اونتيجة التهاب البنكرياس المزمن ...... وقد يحدث نتيجة افراز الهرمونات المضاده لعمل الأنسولين في بعض الأمراض مثل أورام الغده النخاميه .
4 سكر الحمل :
تصاب به بعض السيدات الجوامل أثناء الشهر الأولي للحمل بالسكر وغالبا ما تكون هذه الاصابه عابره وسببها انخفاض النسبه التي تسمح بها الكلى للسكر بالمرور الى البول نتيجة التغير الهرموني خلال فترة الحمل
اذا لم يتم التحكم في مستوى سكر الدم أثناء الحمل قد يؤدي ذلك الى ولادة طفل كبير الحجم ثقيل الوزن ومعرض للاصابه بمشاكل في الجهاز التنفسي وانخفاض نسبة السكري
ما هي عوامل الخطوره لحدوث مرض السكري ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اختلال التوازن الغذائي مثل تناول الوجبات ذات النسبه العالي من الدهون المشبعه ونقص تناول الأياف الغذائيه في العظام .
تتسبب السمنه في حدوث مقاومه لعمل الأنسولين .... نتيجة لتكدس الدهون في الجسم وزيادة في تناول الطاقه وتركيبة الطعام الغنيه بالدهون وقلة النشاط البدني
عدم ممارسة الرياضه او النشاط البدني قد يؤثرلا على التفاعل بين الانسولين ومستقبلاته وبالتالي يؤدي الى حدوث مرض السكر
العامل الوراثي
الكحول يمكن ان يزيد من خطر الاصابه بمرض السكر بطريق غير مباشر عن طريق احداث التهاب بنكرياسي حاد او مزمن او عن طريق زيادة السمنه واحداث تليف كبدي ( مرض السكر كبدي المنشأ)
ما هي أعراض مرض السكر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
=================
الاكثار من شرب الماء
ادرار كميه كبيره من البول
الجوع الدائم
الارهاق والتعب الدائم
فقدان الوزن
تحللي سكر صائم اكثر من او يساوي 126 ملجم / ديسليتير
أعراض زيادة مستوى السكر في الدم :
====================
العطش الدائم
الجوع
جفاف الجلد
تلاكثار من ادرار البول
غمامان النفس
دوخه
زغلله بالعين
مرض السكر وضغط الدم :
يعتبر مرض السكر وضغط الدم مرضان متلازمان كالتوأم
واليكي يا غاليتي الرعايه الغذائيه :
==================
بعض الأطعمه المخفضه للسكر :
*******************
الحرنكش
الترمس المبلول
البصل والثوم
زيت الزيتون
مشروب الحلبه
الجوافه
الفاصوليا الخضراء
بعض الأعشاب المخفضه لسكر الدم :
***************************
حب الرشاد---------- مشروب صباحا ومساءا .
بذور الرجله --------- تمنع امتصاص السكريات والدهون من الأمعاء .
أطعمه يمكن استبدالها لمرضى السكر :
************************
والطعام الممنوع يا حبيبتي هو ما يلي :
*********************
اللحوم الدسمه بانواعها
اللحوم المحفوظه
الألبان الدسمه ومنتجاتها
المواد الحريفه او شديدة الملوحه
كل السكريات البسيطه مثل المربى والعسل والسكر والمياه الغازيه والعصائر المحلاه
الفطائر
اوك يا حبيبتي
واخيرا لو حبيتي يا غاليتي وضع النظام الغذائي الانسب اعطيني بيانتك كالوزن والطول والعمر ونوع النشاط
في انتظارك يا غاليتي ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
الصفحة الأخيرة
البصل
الحلبة
حبة البركة
القرفة
والله ينعم عليج وعلي الجميع بالصحة والعافية