Dr .marwa :

انا بادا في الزبادي مع الشمر ولسة مالي غير يومين اكمل على اقل اسبوع واقلكم النتايج

انا بادا في الزبادي مع الشمر ولسة مالي غير يومين اكمل على اقل اسبوع واقلكم النتايج

قصيميه بجده :

لقد عودت :) انا لي بالنخاله والزبادي اسبوعين فقط وناويه استمر الىن امل ودام ماورانا شي ناكل زبادي ونخاله ارخص مارخص الله وموجودات ولله الحمد بستمر تقريبا شهر مع هالاسبوعين الي فاتت لانه بتصادفنا اجازه وسفر فصعب انقل معي نخالتي بكل مكان هههههههههههه ومع بداية النصف الثاني برجع له وبخليها وجبه رئيسيه بالجدول الليومي لاكلي هذي تفاصيلي اذا بغيتو شي صوتولي :) << موسعتن صدره على فكره يعني ملاحظه تراني احيانا مالاقي بثلاجتنا اكتيفيا ولا لبن قليل الدسم اقوم اكل من 3 الى 4 ملاعق زبادي عادي كامل الدسم واخبطه مع النخاله واكله

لقد عودت :) انا لي بالنخاله والزبادي اسبوعين فقط وناويه استمر الىن امل ودام ماورانا شي...

Dr .marwa :

لا ان شا الله ما ني قاطعة بس ان شا الله يجيب نتيجة لاني متحدية بنت خالتي ومالي خلق اسوي دايت

لا ان شا الله ما ني قاطعة بس ان شا الله يجيب نتيجة لاني متحدية بنت خالتي ومالي خلق اسوي دايت