هلا بكم جميعا
اول حبيت اقول للبنات اللي يقولون رجيم ما ماينفع لازم تفاصيل الرجيم او على الاقل الرابط
ثانيا انا قسمت
النزول الى 5 اقسام
12
10
8
5
3
2
وبذالك خلال 6 شهور استطعت انا انزل 40 كيلو
الصفحة الأخيرة
لان انا مثلك محتاجه انزل 38 كيلووووووووووووووووو
بجد مليت الله يعيننا بس:(