كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بنت ال سمثا
بنت ال سمثا •
الاكتئاب عادي والصداع خذي بنادول عادي مو اكسترا ولاراح يضرك ان شالله
{ ام يامن و يمان }
{ ام يامن و يمان } •
هذا من الوحام اناكنت نفس حالتك ويمكن اشد رحت المستشفى وعملت تحاليل طلع عندى فقردم حاد وانمياواعطتنى دكتوره علاج استمر عليه لبعد الولاده ....ونتى ياقلبى حاولى تسترخى وحطى تحت رجليك مخدات بحيث تكون مرفوعه وراسك تحت ....وحاولى ماتجهدى نفسك
.

الصداع في فترة الحمل فهو يحدث نتيجة التغيرات في معدل الهرمونات والارتفاعات العالية في مستوى الهرمونات يؤدي الى الام الصداع وزيادة احتقان الجيوب الانفية في المراة التى لديها حساسية في الجيوب الانفية وقد يزيد حالات الشقيقة سوءا....

وبالتالي يعتبر عارض الصداع عارض عادي ومصاحب لبعض الحوامل شرط انه لايطول لفترة زمنية طويلة اي الى ساعات طويلة طوال اليوم ولايخف بالمسكنات والراحة ولايكون مصاحب بحالات زغللة بالبصراوانتفاخ وتورم في الوجه او اليدين كما في حالت ارتفاع الضغط

.

ويمكنك تجنب الصداع و التقليل من اعراضه :

باخذ قسط من الراحة والاستلقاء وعدم التعرض للاضاءة القوية والابتعاد عن مصادر الازعاج كالتلفاز ذات الاصوات العالية اثناء نوبات الصداع ..

اخذ قسط كافي من النوم خلال الليل او ساعات النهار..

التغذية الجيدة والمفيدة حيث ان المعدة الفارغة تؤدي الى حالات الصداع نتيجة الهبوط في معدل السكر في الدم

الابتعاد عن بعض الاغذية التي قد تؤدي الى الاصابة بالصداع كالشوكلاتة او الاجبان او القهوة لدى بعض الاشخاص الذين يعانون من الشقيقة .