مايضر الزايد ينزل مع البول
والافضل الوحده تاخذه قبل الحمل

اذا حبوب الحديد تحتوي على حمض الفوليك خلاص وقفيها واذا لا استمري عليها لشهر التاسع وعموما الفائض من حمض الفوليك يخرج مع البول وانت بكراااااامه

up

انا وقفتها نهاية الثالث