اسيره الاهات
اسيره الاهات
انا بديت من اليوم


فطوري كان سنتدوتش بر مع عصير برتقال


غذا وعشا تمر ولبن
اسيره الاهات
اسيره الاهات
والنسكافه اشربه انا في كل رجيماتي عشان يسد نفسي وبالعكس ماياثر بنزولي
بطاطه
بطاطه
طيب ينفع التمر السكري او الرطب ؟؟؟؟
مايتوفر عندي اﻻ هذي
أرجوان الشووق
أرجوان الشووق
طيب ينفع التمر السكري او الرطب ؟؟؟؟ مايتوفر عندي اﻻ هذي
طيب ينفع التمر السكري او الرطب ؟؟؟؟ مايتوفر عندي اﻻ هذي
الله يقوينا يارب ننتظرك


صراحه ماادري كم وزني ومره خايفه اوزن خليني كذا بسكات بشوف من ملابسي في بناطيل جديده وللاسف اتفاجئت انها ضيقه لو دخلت عليا معناها وزني 70 ودامها مادخلت اتوقع اني لسه ماوصلت للسبعين اخاف اتحطم الله يعين


طيب الحمدلله عليكي بالعافيه



انا جربت تمر روثانا وكان ماشي الحال وجربت الرطب الاحمر وكان يخليني اشرب موويه كثيير مشي حالك بيهم الين مايتوفر عندك الخلاص
أرجوان الشووق
أرجوان الشووق
صباح الخير.


الفطور. ع الريق نص كوب مويه حاره مع ملعقه عسل وزيت زيتون وليمون

صراحه قمت جيييعانه شربت كوب حليب قليل الدسم وسبعه تمرات. الحمدلله