انصحوني يابنات اشتريه ولا لا قبل مااتورط ؟؟؟؟

الجهاز اكثر من رووووعه
انا استخدمه ساعه كل يوم رااااااائع بمعنى الكلمه لانه يمرن الجسم كله
بس لازم المواصله عليه و تدعمينه برجيم او تخففين اكل

نتائجه على جسمي كالتالي
ينحف الارداف والافخاذ والبطن
اللي بالكرسي احسن لان ممكن و انتي تتمرين عليه تتعبين فتاخذين بريك و تجلسين على الكرسي و السبب الثاني انه يصير كأنه جهازين في جهاز يصير (جهاز سيكل و جهاز اوربت تريك)

وعليكم السلاااام

مسااء الورد

:

اختي هالجهاز كلمة روووعة خرااافة خطييييييييير قليلة عليه ..!!

جد احسن من هالخرابيط الثانية جهاز المشي والبقية ..

:

انا عن تجربة شخصية .. لا تنزل من عليه اخخخخخخ

تعرفي اختي انو ممكن جسمك ينحف بس وزنك ما ينزل .. يعني اذا استمريتي عليه ووزنتي نفسك
ولقيتي حالك ما نزلتي جراام لا تزعلللي ابدااااا

لأنه يشد الجسم ويشكله أكثر ما ينزل وزنك .. وطبعا اذا وزنك انشد هذا شي روعة لأن الشد في حد ذاته
ممكن ينقص من مقاس ملابسك ..

:

انا النتيجة بينت معي من ثاني او ثالث يووم بالزبط ..!!
حسيت جسمي مشدود وملموم شوي .. اجل لو كملتي عليه الشهر كيف بصير ؟

بس اهم شي مو اقل من نص ساعة او 45 دقيقة باليوم ..

بأول مرة رح تحسي انك خلاص مو قادرة .. انا ما قدرت اكمل عليه دقيقة وحدة اخخخخخخخخخخخخ

وحسيت بوجع في ركبي .. بس احسن شي لأن دليل اني ما كنت اتريض واتمرن .. وهو بدا يشغل العضلات ويشدها
اللي كانت جامدة ..

وطبعا نص ساعة ولا 45 كبداية لك مرة كثير .. فانتي انصحك تقسميهم .. يعني مثلا الصبح خذي لك 10 دقايق
وبعدين قسميهم بعد كل صلاة للتذكير ..

:

واذا اتبعتيه مع ريجيم حلوووو " مو حرمان " لا تخفيف اكل وتبتعدي عن المشروبات الغازية تماااااما والنشويات
والوجبات السريعة ..

اضمن لك بالاسبوع تنزلي 2-3 كيلو او اكثر ..

:

وهو اختي ينزل الجسم كلللللللللللله ..

يشد البطن والزنود والافخاذ .. لأنه حركة كاملة .. السيكل اللي تحت مع حركة الذراعين اللي فوق ..

:

ونصيحة مني وعن خبرة ..

اشتري اللي بدون كرسي .. لأن ااذا ما شاء الله جسمك حلو .. وتمرنتي وانتي ع الكرسي

المؤخرة عندك راح تختفي وتصير فلات او مسطرة .. وتكون عريضة

ووووووع يعني احنا بنات ولازم تكون بارزة شوي ومتناسقة ..

اذا بغيتي ترتاحي وقفي وخذي نفسك ولا تشربي ماي اثناء التمرين او بعده مباشرة ..

:

وكمان نصيحة .. اذا تمرنتي عليه سوي التمرين لورا يعني العجلة حركيها لولا مش لقدام زي المشي العادي ..

لأن المشي لورا " عكس الحركة " رح يشكل جسمك ..

والله يوفقك ..

اشتريه وتوكلي على الله .. صدقيني رح تنبهري بالنتايج وبتدعيلنا :D

ياااااااااااااااااااااااااااااارب يا كريم ترزق اختي ريانه قطر ماتتمناه وتنحفها على خير

البنات ماقصرو وانصحك فيه

موفقه

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه احس اني تعبااااااااااانه نفسيا