حاولي تشفطين بطنك يوميا وفكل وقت واقفة جالسة مسدحه تاكلي تتفرجي وراح تحسي الفرق خلال شهر وإدعيلي
تجربة شخصية
والله يساعدك ويسر وسهل أمرك ومرادك