ودايما اقرا ان الخضار كميتها مفتوحه وانا ماني مقتنعه بالخضار اللي تجي مفرزه لاطعم ولا فايده
غير انه اذا كانت مسلوقه يروح كل شي الطعم والفايده معاناة
فكرت اسوي على البخار وانا ماعندي قدر بخار اصلا اللي تبي تشتري تلقاه بساكو
قلت احلها باي شيء جبت قدر وحطيت نصه مويه وخليته يغلي ولقيت عندي مشخاله صغيره قد القدر بالتمام
قطعت الخضره مكونه من البروكلي -كوسه مقشره -بازيلا عاد هاذي مفرزه لاتاخذون اللي بالعلب لانها مطبوخه اصلا
قطعتهم وغسلتهم وتبلتهم بزيت زيتون وفلفل اسود يممممممممممم
وكبيتهم بالمشخاله وسكرت القدر
ماتاخذ وقت كبير تقريبا اقل من نص ساعه
وهاذا غداي لليوم خضار بالبخار - اصبع كباب مشوي بالفرن- ملعقتين زبادي- تفاحه
ومن قريب
ذقتها ناقصه ملح وفلفل وزودتها عليهم
بنات لاتبالغون تقولون مو حلو بالبخار ماتروح الطعمه وتقدرون تتبلونها باي شيء تبون
يكفي الفوايد اللي بناخذها منها واحنى لنا سنين حارمين اجسامنا منها
وبالعافيه
واللي يعجبها موضوعي ارجووووووووكي تدعين لولدي بالهدايه والصلاح متعبني مرررررررررره
.....
وطريقتك مرررره رهيبه
الله يهدي ولدك يااارب ويصلحه