سلطه ملفوف وذره وخس للرجيم بالصور بس بطريقتي ( دايت سحوره )

اطباق عالم حواء

سلطه ملفوف وذره وخس للرجيم بالصور بس بطريقتي ( دايت سحوره )





ذره نسلقها مع ملح

وملفوف نقطعه ونخلطه مع ملعقتين زبادي قليل الدسم انا مع اكتيفيا وخلطت معه زيوت ورشيته زعتر وسماق


وخس نقطعه


وترتبينه في الطبق براحتك

وهذا السفره كامله


ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي
24
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سويت لو
سويت لو
الله يعطيج العافيه
الماسه الغالية
الله يجزاكي الف خير بس عندي سوال 32بكم شهر نزلتيهان مبروك ياالغاليه ولزم مشي ولا كيف وجسمك صار متراهل ولا ارجواء الراد ياالغلا0مشكووووووووووره الله يجزكي الجنه اللهم امين
سـحــ الورد ــــر
الله يجزاكي الف خير بس عندي سوال 32بكم شهر نزلتيهان مبروك ياالغاليه ولزم مشي ولا كيف وجسمك صار متراهل ولا ارجواء الراد ياالغلا0مشكووووووووووره الله يجزكي الجنه اللهم امين
الله يجزاكي الف خير بس عندي سوال 32بكم شهر نزلتيهان مبروك ياالغاليه ولزم مشي ولا كيف وجسمك صار...
6 اشهر وشهر تثبيت


والرياضه لازم حتى مايصير ترهل
أهـــــداب1
أهـــــداب1
سحوره الف ميروك النزول

كيف طريقة تثبيت الوزن
فرحه الايام
فرحه الايام
مشكورة ياقلبي