حبايبي مشكوووورات لكل اللي دخل واسفه مارديت عليكم لاني النت كان مفصول عندي وبجاوب على اسئلتكم كلكم ****لله
اول شي السلوليت مو التشققات هو اللي يكون تجمع للدهون يسمونه قشرة البرتقاله <<اعتقد كذا
ثاني شي الحمدلله اختفى بنسبه كبيره وين كنت وين صرت كان جسمي يخلع لدرجه مااقدر لاالبس قصير والحين الحمدلله اختفت
ثالثا اللي تسال عن اليوغا حبيبتي كل يوم الصباح تقريبا الساعه 8 او 7 تجي على قناة الان واذا فاتك او ماعندك القناه اكتبي باليوتيوب يوغا وبتطلع لك بالبدايه تستصعبينها بس مع التعود راح ترتاحين معها وماراح تستغنين عنها وربي رهيبه تريح جسمك واعصابك
رابعا اللي تقول كسوله ومدري ايش صدقيني الكسل ماراح ينفعك لاطاح الفاس بالراس وقتها تجلسين تلومين نفسك فنصيحه من الحين ابداي اهتمي بجسمك قبل مايخرب
خامسا اللي طلبت صورة الجهاز ابشري ادور عليه لان ماعندي كام اصوره لك اذا لقيته بالنت بحطه هنا وسعره 100 وشوي
سادسا اللي تقول يعور الفخوذ والركب اكيد اللي ماهي متعوده على الرياضه بالبدايه بتحس بتعب بجسمها كله سواء استخدمت الدراجه او اليوغا او اي نوع من انواع الراياضات بتحس بتعب بس مع التعود بيروح التعب هذا كله وبتحسين بنشاط وحيويه وماراح تستغنين عن الرياضه بيصير جزء من حياتك اليوميه
وبالاخير
بنات الحقو على اجسامكم دامكم لسى صغار شوفو العجايز عندنا اول ماتطق الاربعين الا جسمها ترهل وطاحت ووو الله يرحم الحال بس
وشوفو الاجانب كيف عجايزهم ماشالله اللي عمرها 70 تقولين هذي 40 وهذا كله من اهتمامهم بغذائهم والرياضه
تمنياتي لكم باجسام جميله من دووون شوائب
الصفحة الأخيرة
وبكم سعره ؟؟
يعطيك العافيه