كنده222 @kndh222

محررة

لتنحيف الافخااااااااذ

صلوا على النبي
ابي شي سريع ينحف الافخاااااااااااااذ تراها عقدتني لي اسبوع اطلع وانزل مع الدرج ماحسيت بفرق والله اني مااكل طول اليوم كله عشان ابغاه تنحف ولافاد
الله يجزاها خير اللي يتساعدني ادعولي افخاذي تنحف ياااااااااااااااااارب

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ثابتة مول • 13 سنة

الله ينحفنا وياك من غير شر الله يعينك مالك غير المشي والدرج الله اعلم هم اللي ينفعون للافخاذ بس يبغالها وقت

^Lover calm ^ • 13 سنة

البدوووووورررر • 13 سنة

ياحبيبتي انتي مستعجلة استمري وراح تحسي بالفرق
انا نقصت 8 كيلو ولسى ماني ملاحظة ذاك الفرق الواضح في جسمي احس شي بسيط مو ملاحظ وانتي في اسبوع تبغي تلاحظي وبعدين في طريقة اريح للك من طلوع الدرج ونزوله اختاري اي شي مرتفع شوي
مثل عتبة عالية او تكايه مثل الاستب اللي في الانديه وطلعي ونزلي عليه ينفع

jojo2018 • 13 سنة

رفع

البدوووووورررر • 13 سنة

شوفي حبيبتي زي هذا وانتي بمكانك سوي التمارين
مره حلوه