يسلمووووووو :)

شوفي حبيبتي اول يوم سالييهم شنو تحب تاكلون للمدرسه
والايام الباقيه ع كيفج

سندويشات لحمة مفرومة بالخضار
كبة
كباب
دجاج شاورمة
الخ
وتعطيه سلطة بالحافظة
وحبة فواكة

اما الخرابيط البطاطا والكرواسون والكوكيز هذي مو تغذية سليمة
الاجبان والالبان والبيض للفطور بالبيت قبل المدرسة مو تعتبر وجبة غداء ! وثانيا على الحر اللي عندكم كيف يتحمل الجبن واللبنة بهالجو
هذي نصيحتي والله يحفظلك ولدك

سوي اي حشوة يحبها بس لايكون لحوم مثل المرتدلا والنقانق لان الجو حار ويفسد ومن يومنا واحنا نلفها بالغلاف ‏