السلام عليكم
اشكركم
على مجهودكم
وعلى طبخكم الرائع
وعلى تنسيق طعامكم الاروع
وهذا اكبر فخر لكل من يتهم الفتاة السعودية بانها لا تجيد الطبخ
حقيقة هنا شي يرفع الراس :icon28:
ولكن بسببكم
زاد وزني وانفتحت شهيتي لطعام
:44:
واصبحت اعاني من زيادة بالوزن مع وجود كرشة ثلاثية الابعاد :)
مالحل ياجماعة
لمن يعانوا من زيادة وزن
ايضا
ليش مايكون لهم قسم خاص بالريجيم واكلات الريجيم
ونظام تشجيع وعضوات يشجعوا بعض لخسارة اوزانهم ونصائح طبية حتى يكون القسم متكامل يكون في قسم للغداء الصحي والحمية
ومن زاد وزنها بسسب هالقسم
وطبخاتة الرئعة
تقول
وابس شي يخفف الوزن
:44:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أحن اليه
•
امشي وامشي وامشي مو تاكلين وتنامين ونظمي نومك
ياااااااحياااااااااااااااتي حااااوليييييييييي ماتدخلييييييييييين قسم الطبخ اذا كنتييييي من النووووووووع
الي مايقااااااااوم سوووووي رجييييييييييييييييم صحييييييي
الي مايقااااااااوم سوووووي رجييييييييييييييييم صحييييييي
أمشي ساعه يوميا واكلي الل تشتهينه من مالذا وطااب واتحدا أن سمنتي أو اشربي شاهي اخضر عقب كل وجبه
الصفحة الأخيرة