طيب ليش ما تشتركين بنادي رياضي وتكون وحدة متخصصة تشرف عليك وتسوي لك برنامج غذائي ..
والرياضة تفيدك لجسمك كلها ىمو بس في المظهر الخارجي ..
حتى في البشرة .. والنشاط ..
وشوي شوي باذن ترضين عن نفسك..
والعمليات هذي لا تحسبينها سهلة ..
انا شفت برنامج بيوتي كلينك .. ما تتخيلين وش يصير فيهم في العملية وبعدها..

والله يعيننا ويعينك..

حبيبتى كلام الاخت ورده مشمشيه هو عين العقل..
اشتركى بأى نادى رياضى او مارسى انتى بعض الرياضه يالمنزل مع الانتظام وسوف ترين نتائج مرغوبه بإذن الله
ما عليكى الا الصبر ليس اكثر
ولا انصحكى ابدا بعمليات الشد او الشفط...ثابرى وواظبى على ممارسه اى نوع رياضه ولو نصف ساعه يوميا..
وفقكى الله

عندك ترهلات صح يعنى مولازم تشفطين غلاتى انتى قصدك عمليه شد بس

وبصراحه مانصحك فيها

استخدمى الخل والزنجبيل ورشي جسمك فيها والله خياليه انا ضعفت وايد مع هاذا مشدوده

أنا انصح بالفاكيونت او الهايبوكسي

يحرقون الدهون من الجزء السفلي ويستمر حرق الدهون بعد استخدامهم ثمان ساعات

انا حابه اسوي الفاكيونت بس الدوام والوقت مو متوفر

حبيت اخبرج عنهم

والله يسهل عليج وتخفين وانتي بصحة وعافية

لللللللللرفع لعيونك