للرفع

تدرون ليه تصير خفيفه ؟؟؟؟؟؟؟؟



انا صارت لي كم شهر واستغربت مرررررررره





اكتشفت انه من الرجيم







لأني مجنونة رجيمات :)




الحل اذا جتك الدوره اشربي دارسين وكمون ونعناع يعني لاتخلين بطنك فاضي من السوائل الدافيه عشان تنزل الدم


اساسا الدم قليل بسبب الرجيمات

8
8
8
حتى انا اسوي رجيمات يعني هقوتك هو السبب

الاستحمام اثناء الدورة مو زين
ثانيا حبوب منع الحمل لها دور والدليل لو استخدمتي مانع ثاني تتغير كميتها
اهم شي وقت الدوره اهتميييييييي بنفسك وهذي يبغالها شرح

من المعروف ان الاستحمام وقت الدورة يسبب توقف نزول الدورة واستخدام المانع يودي الى تقليل كميته