السلام عليكم جبت لكم طاجين مغربي بينفع للريجيم نتمنا ينال اعجابكم
اول شي في طاجين بنعمل شوية ماي.. وملح + وبهارات + وكركم وزنجبيل جاف مطحون
و100ع لحم بقر حسب الريجيم وبصلة وا حدة ونخلي اللحم يتنسم والبصل يدبل
وبعدين بنضيف جزرتين ولوبيا خضرا
وبعدين بنضيف كوسا كبيرة
وبعدين بنضيف باطاطا واحدة + وبزيلا + وبندورة مقطعة دواءر ومنقية من القشرة + توم مطحون+ قزبر مفروم + 5 حبات زيتون+ شوية ملح + ويبزار+ وحامض مخلل
وهادا بعد ما ستوا اتمنا ينال اعجابكم
saraomri @saraomri
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
saraomri
•
الانسه ماما :لسه كنت بقول على بالى ليه المغربيات مش بيعمل طاجين مغربى الصراحه رائع جدا و مش اخر طاجين عايزة نشوف باقى الابداعاتلسه كنت بقول على بالى ليه المغربيات مش بيعمل طاجين مغربى الصراحه رائع جدا و مش اخر طاجين...
شكرا اختي لمرورك وانا مغربيه جبت ليك طاجين نتمنا يعجبك على فكره لازم يستوي على نار هاديه مده ساعه ونصف لحين تشوف الخضر استويت وجف من المي :)
الصفحة الأخيرة
الصراحه رائع جدا و مش اخر طاجين
عايزة نشوف باقى الابداعات