وجهي شاحب ساعدوني ارجوكم

سبحان الله نفسي وجهي فيه شحوب مع اني اكل زين
بس في فتره مريت فيها كنت اتعالج عن مشكله في الدم
ورد وجهي وخدودي صارت تفاحات
وحلوت ملامحي من دوى كتبته لي الطبيبه
روحي للطبيبه وسوي تحليل دم وهي ادرى بحالتك
راح تعرف مشكلتك وتعطيك الدوى المناسب
تحياتي

سلامتك
اعملي فحص دم وشوفي يمكن عندك فقر دم
وكثري من شرب الماء
وكلي فواكه وخضار
وسمعت انه زيت جنين القمح ممتاز وبينفخ الخدود ادهني منه على خدودك
ممكن كمان توخذي فيتامينات

في وصفة قرأتها لوحدة من الاخوات عنا بهذا القسم وهي مفيدة للامساك وتنظيف الرحم وتعطي نضارة للوجه وتسمن واكثر من وحدة جربتها
اخلطي زنجبيل مطحون مع فلفل ابيض وماش مطحون وكل يوم على الريق خذي معلقة صغيرة مع كوب حليب مغلي و7 تمرات
الالخت حكت انه حلت عندها مشكلة الامساك واعطت نضارة لوجهها
الف سلامة الك

شرب الماء الكثير مهم ولازم تشوفي الدم

يعطيك العافيه ان شاء الله

يارب يوفكم ويسعدكم يوم رديتو كذ انبسط وين الباقي جعلكم في الجنه

أناااااااا نفسك

شحووووووووووب



وش الحل