مرحبا صبايا
راح ابدأ على طول
سكنا في عمارة لصاحب زوجي وكمان اهله صاحبه ساكنين فيها
المهم هالجيران اكثر من مرا يبون يتعرفون علي ونفس الشي زوجي يبيني اتعرف عليهم بس كنت اتحجج انو ماخلصنا المجلس وكذا
المهم لنا 4 شهور من سكنا
وزوجي اصر علي الا ازورهم عاد زوجي عطاهم خبر نهاية هالاسبوع نزورهم
المشكله ويييين
اني خجوله ومو اجتماعيه وسوالفي قليله هذا الشي الي خلاني ارررررفض وكنت اتحجج بالمجلس
واحيانا اقول لازم اكسر الخجل وادخل معهم لان احيانا اطفش وانا وحدي
لان طول عمري ماكنت ازور ناس الا وامي معي بس ادخل لوحدي مستحيل
وماشاء الله الرجال مع زوجي طيبين جدااا وراعين واجب
وانا كم مره عزموني لما يجوهم ناس وبرضه في ملكة بنتهم بس للاسف اتعذر
والحمدلله كلنا من نفس القبيله
الحين انا متوترررره مررررا واذا دخلت معرف وش اسولف
ابغاهم ياخذون انطباع حلوو عني ويحبوني
ووش اقول لهم واتعذرلهم انو ماعندي مجلس عشان كذا ماتعرفت عليهم
للعلم هم زوجة صاحب العماره وزوجة ولدها وثنتين من بناتها
الله يسسسسسعدكم بنات شجعووووني
الله يجعله في موازين حسناتكم
كاريس07 @karys07
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بكره تزين
•
ليه الارتباك خليك علي طبيعتك واما سالفه ان سوالفك قليله عادي السوالف تجر بعضهاا والمواضيع تنفتح اهم شي تبعدين عن نفسك الخجل والارتباك
الله يعينك
انا مثلك تماما اخجل وجارنا صاحب العماره يعزمنا وحتئ زوجته وهما عائله كبيره وبناتهم متزوجات بس اتعذر منهم
بس زي ماقالت الاخت الي قبلي السواليف تجر بعضها
وكمان طبقي طريقة الاسترخاء
احبسي النفس وطلعيه مع انفك اتمنئ انك فهمتي عليه
طبعا 10مرات ادا جيتي بتنامين ودايم قولي انا جريئه انا واثقه بنفسي وانتي تطبقين الاسترخاء تخيلي انك عندهم وانك جريئه وتسولفين
هذا اسمه العلاج السلوكي للرهاب ابحثي عنه ف النت
وكمان ادعي اللهم اشرح صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهو قولي
والله يشفيني ويشفيك من الرهاب الاجتماعي
انا مثلك تماما اخجل وجارنا صاحب العماره يعزمنا وحتئ زوجته وهما عائله كبيره وبناتهم متزوجات بس اتعذر منهم
بس زي ماقالت الاخت الي قبلي السواليف تجر بعضها
وكمان طبقي طريقة الاسترخاء
احبسي النفس وطلعيه مع انفك اتمنئ انك فهمتي عليه
طبعا 10مرات ادا جيتي بتنامين ودايم قولي انا جريئه انا واثقه بنفسي وانتي تطبقين الاسترخاء تخيلي انك عندهم وانك جريئه وتسولفين
هذا اسمه العلاج السلوكي للرهاب ابحثي عنه ف النت
وكمان ادعي اللهم اشرح صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهو قولي
والله يشفيني ويشفيك من الرهاب الاجتماعي
بسيطة جدا ياقلبي الارتباك شي طبيعي داخله علي ناس اول مرة تشوفينهم
بلبداية طبعا وبعدين حيكون عادي
وعلي قولت السوالف تجر بعض
ولما حتعزميهم ثاني ووتسيرو تتقابلو كثير حتتعودون على بعض
الجيرة الطيبة زينه
انا ساكنة بعماره كلهم اقاربي وارحام والله مانشوف بعض ولاندري عن بعض
ووزيارات رسمية اذا في نفاس او اعياد
انا الحمدلله اجتماعيه واحب الجمعات وكذا
الحمدلله بيت امي قريب ولاكان مت طفش
اذا ارتحتي لهم ولقيتيهم طيبين لا تخسرينهم
بلبداية طبعا وبعدين حيكون عادي
وعلي قولت السوالف تجر بعض
ولما حتعزميهم ثاني ووتسيرو تتقابلو كثير حتتعودون على بعض
الجيرة الطيبة زينه
انا ساكنة بعماره كلهم اقاربي وارحام والله مانشوف بعض ولاندري عن بعض
ووزيارات رسمية اذا في نفاس او اعياد
انا الحمدلله اجتماعيه واحب الجمعات وكذا
الحمدلله بيت امي قريب ولاكان مت طفش
اذا ارتحتي لهم ولقيتيهم طيبين لا تخسرينهم
ليه الارتباك بالعكس تتعرفي وتتونسي حلو الجيران صراحه انا عزموني ورحت وانا متردده بس بصراحه ماندمت وناسه وجمعات وصايرين الحين اكثر من خوات والسوالف عادي اول ماتنزلي سالفه تجر سالفه عاد روحي وردي لنا وش صار
الصفحة الأخيرة