sandara
sandara
موضوعك جا بالوقت المناسب لأني فصيلتي o+ وما أعرف الريجيم الي يناسبني
ريجيم التمر واللبن أول مرة أعرف انه مناسب لفصيلتنا ..مترددة أجربه من كثر ماأسمع ناس زاد وزنهم عليه وناس نحفو منه الله يستر بس
ام وقلبي يضم
ام وقلبي يضم
حتا انا او سالب
ووزني ثابت انزل بسهوولة وازيد بصعوبة
الله يعين
منسه
منسه
اخت لمار99 انا لما سئلت الدكتوره ريهام عن فصائل الدم والرجيم المناسب لكل فصيله ردت وقالت حبيبتي لااساس علمي لرجيم فصائل الدم انا موسمينه ابغى ازيد من وزني وصرت اكل ماش مع كاس حليب مرتين في اليوم بس الصراحه شكلي بوقف لان الاخت حلآوة حلوة خوفتني من العدس الاخضر لانها كاتببه ان العدس الاخضر اللي هو الماش من البقول الممنوعه للي فصيلتهم Oيعني باختصار برجع الف وادور في المنتديات على شي ثاني يزيد من وزني الله يهديك ياختي حلآوة حلوة