سلام للجميع.................... ياحبيباتي ابي اسوي جدول للغدا كل يوم اكله ماابغى كل يوم كبسه راح اخلي يوم واحد للكبسه بالاسبوع وباقي الايام ابغى افكار للغدا ايش راح اسوي علما ان زوجي وعيالي ياكلون الي اسويه يالله كل وحده تعطيني جدول راح اشوف احلى جدول