هُدَى

هُدَى @hd_58

عضوة جديدة

تجربتكِ الشخصية مع بعض الأندية النسائية .

ساعدوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف حآلكم يا صبايا ويا ستات ؟
إن شاء الله بِ أفضل حال

أنا بأمسّ الحاجة لمساعدتكم أبي نوادي نسائية تكون قريبة من حي الخليج النهضة الروضة النسيم وياليت يكون مركز طبي واتابع فيه مع طبيبة او طبيب عشان انزل وزني صاير في طلوع من بعد ماسجلة بالجامعة والحين تخرجت وابي اتفرغ عشان اوصل لوزني كمان كنت في السابق ومالي إلى الله ثم انتم ساعدوني تحطمت كثير بعد اهمالي قبل دخولي للجامعة كنت بعكس كذا تمنيت اني ماكملت دراستي واهملت نفسي ( وزني مو كبير مرة 85 ) بس اعاني منه لان فيني هشاشة في العظام وزيادة الوزن تسبب لي ضغط على العظام فاجباري لازم انزل قريت وبحثت كثير في المنتديات ابي نادي يكون من تجاربكم الشخصية فياليت تدلوني وترشدوني لأفضل النوادي قريب من الاحياء اللي ذكرتها
وابي هالنادي يكون تابع لمركز صحي مو مشاغل لان اغلب المشاغل أي كلام و يكون غير مركز الامير سلمان لانه صعب علي وغير نادي مركز الحبيب صعب ادفع 1500 كل شهر على فترة رياضة لمدة ساعة من 9 إلى 10 مساءاً ياليت نستفيد من بعض لان
زرت مستوصف الامم التخصصي وللأسف مافيه نادي ورحت لعيادة إيمان القاضي ولقيت إعلان بإنها مغلقة لحين تجديد الرخص بالنسبة لنادي خفة الريشة زرته امس يعني بعض الاجهزة خربانه اشتراكه 500 في الشهر واساساً هو مشغل نسائي فيه نادي






ولدي بعض الاستفسارات عن
نادي مجمع آرم اللي جربته ياليت تفيدني
ناادي مستوصف السلام
هل يوجد نادي في مستوصف الجزيرة اللي في النسيم
ونادي مستوصف العلم اللي بشارع خالد بن الوليد
واللي جربت عيادة رياض الهجن ونادي تبعهم بعد تفيدني

الله يسعدكم ويحقق مرادكم أفيدوني
ياليت تكون الردود عن تجربة شخصية لايكون نسخ ولصق من قوقل لاني اطلعت على جميع المواضيع والردود
ويارب يوفقني ويوفقكم ونوصل للهدف بصحة وسلامة.

أتمنى أن أجد تفاعل بينا وأن نستفيد من بعض
راح أبحث والف على النوادي إذا وجدت تفاعل منكم أرشدتكم اللي أجده أفضل لي ولكم .

5
12K

هذا الموضوع مغلق.

Lelo 2009
Lelo 2009
أنا أنصحك تشترين أجهزة رياضيه في بيتك لا مواصلات ولا استغلال

وتستخدمينها متى مابغيتي

جربت صديقتي نادي ارم بس ماستمرت معهم

وأنا نادي كيرفز ولي سنه معهم ولا نزل وزني + أغاني طول الوقت وبعيد عن بيتي
حياتها لله
حياتها لله
موفقات
هُدَى
هُدَى
معقولة يا بنات ولا وحدة مشتركة بنادي طيب عطوني ادنا فكرة بمركز ايمان القاضي النادي اللي فيه بالنسبة لي اشتركت بنادي مركز جمال الحور النسائي هو كويس من ناحية المدربة والمتدربات الاجهزة قيلية اثنين سير اثنين درجة اثنين اجهزة شد البطن اثنين جهاز شد الذراع بس المشكلة اللي فيه مديرة المركز سارة أنسانة جشعة وطماعة بتحب الريال او ماشتركت ب 500 ريال وكان كذا الاشتراك بعد مانتهى اشتراكي زاد 150 يعني 650 قمة فالحقارة والطمع والجشع وهي جددت لبنات قبلي ب 500 بس تتلاعب وتتحايل ع الناس بانه كان عرض وانتهى وهي من البداية يوم سجلت قالت انو الاشتراك العادي ب500 والاشتراك مع حمام السونا ب 650 حسبي الله ونعم الوكيل بس وش اقول غير (مَا يَأْكُلُونَ فِي بُطُونِهِمْ إِلاَّ النَّارَ) ياليت يابنات تفيدوني بمركز ايمان القاضي
beautiful girls
beautiful girls
كنت بقولك عن الامير سلمان لانه متكامل وسعره مناسب ورخيص وفيه اخصائيه تتابعين معها ومسموح لك في اي وقت تجين من 7 ونص الصباح الى عشر المساء بس قلتي صعب عليك
انا ماعرف نوادي الشرق اغلب نوادي المستوصفات اي كلام لكن ان شاءالله احد يفيدك
""دلوعة الماما""""
حبيبتي فين مركز جمال الحور ؟
في اي حي

انا اللحين مشتركه في مركز الملتقى اللي على شارع لامام الشافعي عند مستشفى اليمامه

طبعا هو مشغل دورين الي تحت مشغل واللي فوق نادي فيه صالتين واجهزه اربعه سير ودراجتين وابتراك 2

الاشتراك الشهر الصباحي 600 من الساعه 10-3 وثلاث شهور 1500
اما اليوم كاكل من 10-9 المسا ب 800

المدربات والكلاسات مره روعه فيه 6 مدربات

بس للاسف فيه موسيقى وهذا اللي مكرهني فيه

وزحمممه مررره بس حلو

واتمنى اني افدتك
دعواتك