انين حزين

انين حزين @anyn_hzyn

محررة ذهبية

-?♥♥?-¸.?´التجمع الرابع لأمهات مواليد شهر مـــــــ3ــــارس و ابريــــ4ــــ`?.¸-?♥♥?-

الحمل والإنجاب


نفتتح على بركة الله التجمع الرابع
لامهات مواليد شهري مارس وابريل
اسا ل الله تعالى ان ييسر حملنا وان يقر اعيننا
برؤية ابنائنا بين ايدينا بصحة وعافية


اللهم امين







رابط التجمع الثالث
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=44447...






قائمة الحوامل من تجميع وتنسيق الاخت ام اصيل جزاها الله خير

&^&^& مواليد شهر مارس ^&^&^&
01 مارس ----> 21 / 5 هجري
* شفايف فراولة
* اخوات للأبد
02 مارس ----> 22 / 5 هجري
* (عاشقة وطن)
* طالبه الفرج من ربي
* همم نحو المعالي
03 مارس ----> 23 / 5 هجري
* فدوى فؤاد
* LILY flower *
* جووود@
04 مارس ----> 24 / 5 هجري
* شباصهـ ..!
* شهريه من الشرقيه
05 مارس ----> 25 / 5 هجري
* عزه جابر
06 مارس ----> 26 / 5 هجري
* احـلى بنـيه
* chouaelamal
07 مارس ----> 27 / 5 هجري
* ترآتيل آلغلا
* سحابaa
08 مارس ----> 28 / 5 هجري
* كارولينااا
*ام ايويه
* ام لين 11
11 مارس ----> 1 / 6 هجري
* ...Nehal
* (كفااااني عذااااب)
* waad_abdulla20
13 مارس ----> 3 / 6 هجري
*أم خوخه 88
15 مارس ----> 5 / 6 هجري
* رحاا
* عمتووووووو
* الريامي.9
16 مارس ----> 6 / 6 هجري
* *سمو الرووح *
* noorya
* }.ريـ ح آلوفآء~
20 مارس ----> 10 / 6 هجري
* أمينة الغريبة
21 مارس ----> 11 / 6 هجري
* أم جسآر
23 مارس ----> 13 / 6 هجري
* انين حزين
* hnoooo
24 مارس ----> 14 / 6 هجري
*اشتقت لحضن امي
* طابتن بكرشه
* مجمرة بخور
* ديبيلآ
25 مارس ----> 15 / 6 هجري
* ودي اشترك
* sukarnabat
* قطوف دانية~~~
26 مارس ----> 16 / 6 هجري
* الحزينة جدا
* sara_sa_2015
27 مارس ----> 17 / 6 هجري
* نبض الكبرياء
29 مارس ----> 19 / 6 هجري
*أم ألوونه
30 مارس ----> 20 / 6 هجري
* كلي امل 232
31 مارس ----> 21 / 6 هجري
* fishfasha
* only sara
* sufy2009
--------------------------
^&^&^& مواليد شهر ابريل ^&^&^&
01 ابريل ----> 22 / 6 هجري
* Hissah11
* روح الروح روحي
* ام نوناا 04
02 ابريل ----> 23 / 6 هجري
* عطر توتي
05 ابريل ----> 26 / 6 هجري
* اية 2012 خديجة
06 ابريل ----> 27 / 6 هجري
* برااءة?
* نوش السبيعي ,
07 ابريل ----> 28 / 6 هجري
*(أم تيم)*
09 ابريل ----> 1 / 7 هجري
* (لاميتا توته)
10 ابريل ----> 2 / 7 هجري
* معجزات101
11 ابريل ----> 3 / 7 هجري
* noorail
* توتا المتفائله'
12 ابريل ----> 4 / 7 هجري
* لولوو2015
13 ابريل ----> 5 / 7 هجري
* تفآئلي سر سعادتي
* حـلــــم وانهـــدم
15 ابريل ----> 7 / 7 هجري
* ~ Om fi9aL ~
* طب القلوب
* مايا 88
* عــــزوف
17 ابريل ----> 9 / 7 هجري
* نهاايتي عظيمة
18 ابريل ----> 10 / 7 هجري
* جرحي انا
* AHتــــــــرفAH
* درة وطن
* @ام روق@
19 ابريل ----> 11 / 7 هجري
* اساور من ذهب
20 ابريل ----> 12 / 7 هجري
* خوخة هدو
21ابريل ----> 13 / 7 هجري
* ترف الطائف
* Aum DoOoDe
23 ابريل ----> 15 / 7 هجري
* سالي++
* @أنامل ذهبيه @
* ام شهوووده
* aljwan
* سوسو بيدو
25 ابريل ----> 17 / 7 هجري
* الجوري
* همس الحنان07
26 ابريل ----> 18 / 7 هجري
* %سحابة صيف%
* ام اصيل الحجازيه
27 ابريل----> 19 / 7 هجري
* السهرانة
28 ابريل----> 20 / 7 هجري
* ريمو فافا
30 ابريل----> 22 / 7 هجري
* layalina08
* زنجبيلة ...








بارمج حساب الحمل بالتفصيل :



http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=39552...




2K
83K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اخوات للأبد
اخوات للأبد
مبرووووك التجمع الجديد
اخوات للأبد
اخوات للأبد
  • يلا ام جسار ها وش قالولك انتظرك
  • يلا خليكي ثاني وحده في التجمع نعرف جنس البيبي تبعها بعد جوود
انين حزين
انين حزين
/
( ... آسابيع الحمل ... )
الشهر الاول من اول يوم في الدورة
الشهر الثاني 5 اسابيع و4 ايام تدخلين الثاني
الشهر الثالث 9 اسابيع تدخلين الثالث
الشهر الرابع 13 اسبوع و3 ايام تدخلين الرابع
الشهر الخامس 17 اسبوع و6 ايام تدخلين الخامس
الشهر السادس 22 اسبوع ويومين تدخلين السادس
الشهر السابع 26 اسبوع و5 ايام تدخلين السابع
الشهر الثامن 31 اسبوع و1 يوم تدخلين الثامن
الشهر التاسع 35 اسبوع و4 ايام تدخلين التاسع
انين حزين
انين حزين
كيف تتغلب على الشعور الصباحي بالغثيان غثيان الصباح يصيبك فى أول ثلاثة شهور من الحمل بعض النساء تعانى منه بشكل أكبر من الآخريات.
ولكن الجيد ان الغثيان دليل على تطور مراحل الحمل بشكل صحى ,الغير جيد أنك قد تشعرى به فى أى وقت من اليوم. قد تشعرين بالغثيان وتتقيأى عدة مرات خلال اليوم.
_الاكثار من شرب الماء:

من المعروف أنك ستفقدين كمية من الماء عندما تتقيأين,, لذا فمن الضرورى أن تتناولى الكثير من المياه عندما تمرى بهذا. و يمكنك شرب النعناع او شاى البابونج عوضا عن ذلك. علاوة على تزويدك بالطاقة ستخفف من الغثيان و تساعد على سلامة الجنين.
2-استخدام الزيوت الأساسية:

ثبت العلاج بالعطور كفائته فى العديد من الحالات. يمكنك تجربة بعض قطرات الفلفل ,الجريب فروت. الليمون ,زيت البرغموت على نقاط النبض كل عدة ساعات خلال اليوم. ستشعرين أنك منتعشة و أقل اكتئابا.
3-ثبت أن الزنجبيل مؤثر جدا فى تخفيف الغثيان:




ويساعد الزنجبيل فى التخلص من عدم الراحة بالمعدة ,لذا جربى احتساءه اذا شعرتى بالغثيان.
4-خذى قدر مناسب من الراحة:
شئ قد يتجاهله العديد من النساء خاصة النساء العاملات,,وهو اهمية الراحة و الاسترخاء. ان كان جسدك مرهق فهناك فرصة أكبر لتشعرى بالغثيان. نامى مبكرا ولا ترهقى جسدك. ان شعرتى بالتعب عند الاستيقاظ ، امكثى فى السرير لوهله وانهضى ببطء ، اعطى لنفسك بعض الوقت للراحة,,سيساعدك كثيرا فى التغلب على مشكلة غثيان الصباح.
5-مارسى عادات غذائية جيدة:
قد لا تستطيعن حتى رؤية الطعام أو شم رائحته عند مرورك بغثيان الصباح. ولكن من الضرورى ألا تتركى معدتك خاوية لأنها ستجعل الغثيان اسوأ. لا تجبرى نفسك على تناول طعام لا تستثيغيه. تناولى توست جاف أو بسكوت قبل النهوض من السرير. داومى على تناول وجبات خفيفة طول الوقت. و اذا كنتى امرأة عاملة احتفظى فى درج مكتبك ,, بالعنب والمكسرات والبسكويت والحلوى والنعناع,,الخ
6-شتتى انتباهك - قد يكون من الصعب التفكير فى شئ آخر عندما تشعرين بالغثيان ولكن التفكير به يجعله اسوأ. شتتى تفكيرك بقراءة كتاب,, التحدث إلى صديق او التمشية. افعلى أى شى ولا تركزى على الغثيان. و مع ذلك لا ترهقى نفسك اذا شعرتى بالاجهاد.
شذا اللوتس
شذا اللوتس
الف مبروك التجمع الجيد والله يجعله على ما يرضيه