نـــــــوف فـــــارس
•
يسلمووو حبيبتي والله يشفيك
اختي كلام الدكتور صحيح وانا من زمان سمعت هالمعلومة
اما بالنسبة للدراجة الثابتة بالعكس هي ما تكبر الأرداف هي تنزل وزن الجزء الأسفل من الجسم وخصوصا لما تستمري عليه
الله يوفقك اختي ويشفيك ويعافيك ان شاء الله
اما بالنسبة للدراجة الثابتة بالعكس هي ما تكبر الأرداف هي تنزل وزن الجزء الأسفل من الجسم وخصوصا لما تستمري عليه
الله يوفقك اختي ويشفيك ويعافيك ان شاء الله
الله يشفيج ان شاءالله ويعطيج الصحه والعافيه تسلمين على الموضوعالله يشفيج ان شاءالله ويعطيج الصحه والعافيه تسلمين على الموضوع
مشكوره عمري على التنبيه والله يجزاك خير
نفس مشكلتي وأنا جهازي جديد ما لحقت إتهنيت بيه وظهرت لي هذه المشكلة والآن أدور على جهاز شبيه بأوربت تراك elleptical يمكن ينفع............مع أن الطبيب نصحني بالسباحة لكن سبحان الله أقرف من أحواض السباحة العامة ومش لاقية بديل للرياضة تحرق ؟؟؟؟؟؟!!!!!!
الصفحة الأخيرة