سارارة :

الحمد لله اليوم توزنت وجدت نفسي نازلة كيلوا انا نزلت كثير من بداية الرجيم بدئت الرجيم ب 1 _ 11 كان وزني 86 والان اصبح70 يعني انزلت 16 كيلوا تقريبا من بداية الرجيم

الحمد لله اليوم توزنت وجدت نفسي نازلة كيلوا انا نزلت كثير من بداية الرجيم بدئت الرجيم ب 1 _ 11...

## الوفاء## :

بنااااااااااااااااااااااااااات بليييييييييييييز لو سمحتو كلكم ياريت تكتبو بياناتكم هني لان المشرفه تباهم وتحسبكم مع المتسابقات اتمنى عليكم ما طنشو الإسم: الطول: الوزن قبل المشاركة: الوزن بعد اسبوع ( ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟

بنااااااااااااااااااااااااااات بليييييييييييييز لو سمحتو كلكم ياريت تكتبو بياناتكم هني لان...