مشكوره بس معقوله اللي نحس فيه مو من الفيتامين !!!!!!!
زي الخفقان والرجفه والهشاشه ؟
مشكوره بس معقوله اللي نحس فيه مو من الفيتامين !!!!!!!
زي الخفقان والرجفه والهشاشه ؟
كالي2008
•
يختي اعرف بنات مبتعثات في امريكا وبريطانيا وعملوا تحليل هناك وطلع منخفض برضو
يعني حتى اجهزة امريكا وبريطانيا غلط؟؟؟؟
كنت احس آلام وكسل غير طبيعي وتنميل في الاطراف وحللت وطلع 9 ومن اول جرعة اخذتها حسيت الفرق
عموما اعراضه تبان عالجسم :wink2:
يعني حتى اجهزة امريكا وبريطانيا غلط؟؟؟؟
كنت احس آلام وكسل غير طبيعي وتنميل في الاطراف وحللت وطلع 9 ومن اول جرعة اخذتها حسيت الفرق
عموما اعراضه تبان عالجسم :wink2:
بنات فيتامين د مهممم لا تستهينون فيه .. واغلب السعوديين مصابين بالنقص لاننا ما نتعرض للشمس .. مهم تتعرضون للشمس كل يوم والافضل عند الشروق 10 دقايق وعند الغروب 10 دقايق لان الشمس المصدر الوحيد اللي ترفع معدل الفيتامين بشكل سريع ..
سبحان الله والحمدلله
الله يشفي جميع مرضى المسلمين...
أستغفرُ اللّه عدد مَا أبدعَ فِي خَلق سَماواته وعدد مَا سجَد له عِباده
الله يشفي جميع مرضى المسلمين...
أستغفرُ اللّه عدد مَا أبدعَ فِي خَلق سَماواته وعدد مَا سجَد له عِباده
الصفحة الأخيرة
زي الخفقان والرجفه والهشاشه ؟