اشربي عصير ليمون بنعناع وعصير برتقال طازج واشربي الزنجبيل يريحن وادعي لي

كولي كل شوي شئ خفيف والزنجبيل مرة يخفف عن تجربة
ولازم تاخذين حبوب الوحام

الله يعين الحال من بعضه
انا علي الحبوب

كولي فواكه قاسيه مثل تفاح او خوخ والبطيخ يخفف واشربي مويه بارده انا كانت شوي تخفف
وخذي حبوب الوحم ترا عادي ماتضر خذيها قبل النوم لانها تنوم زياده ولازم الصبر الوحم ياخذ وقته
الله يهون عليك والزنجبيل يقولون مو زين للحمل
كولي علك لبان
ربي يتمم لك على خير

ياقلبي عليك الله يعينك
انا بفتره الوحااام خليت طبخي كله صياني بالفرن

حااولي انك تبتعدين عن المقالي
حمريهم بالفرن
وابحثي عن طريقه للشوربه والمكروونه
مايحتاج فيها قلي بصل وكشنه وروائح
ووضحي لزوجك
عن التعب اللي تمرين فيه

والله حاسه بمعاناتك
من اللي مريت فيه
الله يكووون بعونك