مااحب الحليب

الصحة واللياقة

مراااحب ياحلووووين
انا اول مره اكتب بهالقسم
عندي مشكله الا وهي الحليـــــــــــــــــــــب وماادراك ماالحليب :o
بنااات انا مااحب الحليب وحتى اذا شربته تلوع كبدي واحس اني بستفرغ وش اسوي:eek:
والله ماما مسكينه كل يوم تقول اشربي حليب وتحاول بس مافي فايده:angry2:
تصدقون احس ان عظامي بتتكسر لو طحت خخخخخخخخ
ساعدوني يابنات وش اسوي وهل اذا خلطت الحليب مع شي ثاني تكون نفس الفايده ولا تروح فايدته
6
862

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دروب البنفسج
دروب البنفسج
والله انا مثلك ومرات لو افكر في العواقب اضيق بس مااحبه تلوع جبدي بس اعتقد ان الزبادي مره فوائده رائعه لو تاكلين منه علبتين باليوم اعتقد جدآ مفيد وبيعوض اللي فقدتيه من عدم شرب الحليب
لو ماتحبينه الزبادي دخليه مع السلط او الاكلات
نسايم نجدية
نسايم نجدية
حاولي تحطين معاه أي منكهات طبيعية زي الهيل أوالقرفة أوممكن شوي كاكاو زي النسكويك
وممكن تحطي الحليب بالخلاط مع أي نوع فاكهة تحبيه فراولة أو موز أومنجا وممكن نوعين وشوية سكر راح يصير زي الكوكتيل طعمه حلو وبدون مايبين طعم الحليب .
ماهزوا شعوري
ماهزوا شعوري
تسلموووو ياحبايبي
وان شاء الله اجرب اللي قلتوا لعل وعسى اتقبل
×نونو ×
×نونو ×
حطي معاه شوي نسكافيه
يطلع رووووووووووووووعه
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


شوفي يا غاليتي يمكنك تناول اللبن الرائب او اللبن الزبادي بدلا منه وهذا افضل واسهل هضما لكي


ويمكنك اضافته ضمن اطعمتك اليويمه مثل الكريما والمشروبات والكيك والعصائر الطبيعيه والبشاميل وغيرها من الاصناف


وحياك الله