baty
•
اعملي اسلوب حياة احسن وهو كلي الي انت عايزاه بس احسبي السعر الحراري ولا تتعدي سعراتك ومارسي الرياضة
حبيبتي حاولي تسوي تخفيف والله وزنك راح ينزل ممكن مو بسرعه كبيره ولكن الوزن الي راح تنقصي ما راح يرجع ثاني
وراح يصير هذا نظام حياة لك
وعلشان بعد ما تحسين بحرمان وعزيمتك تضعف قدام عزيمه او ضيوف او او
وان شاء الله تتوفقين ويرزقنا واياكي خير الدنيا ودرجات العلا بلاخرة .
وراح يصير هذا نظام حياة لك
وعلشان بعد ما تحسين بحرمان وعزيمتك تضعف قدام عزيمه او ضيوف او او
وان شاء الله تتوفقين ويرزقنا واياكي خير الدنيا ودرجات العلا بلاخرة .
هلا آختي برنامجك حلو وتنزلي علية من 2 الي 3 مع مشي نص ساعه باليوم بآذن الله
وقدر ماتقدري اشربي موووية وكويس لو بس تخلي لبن العشاء يكون افضل
والله يوفقنا
وقدر ماتقدري اشربي موووية وكويس لو بس تخلي لبن العشاء يكون افضل
والله يوفقنا
الصفحة الأخيرة