زياده مجانيه
•
الله يعين دايم ودي اروح احلل بس الكسل
ثلج
•
ساميه العمودي :لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
أنا بعد حللت و طلع ناااااقص .....بس يا اختي انا المكان اللي حللت فيه يقولون إن النسبه لازم تكون مو اقل من 30 و اختي بعد حللت في مستشفى كبير و طلع نقص حااااد عندها و في ورقة التحليل مكتوب
فيتامين د لازم تكون نسبته الطبيعيه بالدم من 75 إلى 250 nmol/L
الحين احترنا كم لازم تكون النسبه الطبيعه..شكلها تختلف من مخبر لثاني......و أنا الدكتور خبرني إن احسن مصدر لفيتامين د هو الشمس إن اتعرض لها 10 دقايق الساعه 8 الصبح او وقت العصر و طبعاً الوجه فقط ما ينفع لإن اقل مكان لمتصاص الفيتامين هو الوجه لازم الجسم اليدين و الساقين بس لين الحين ما تشمست.... و بعد صرف لي حبوب
فيتامين د لازم تكون نسبته الطبيعيه بالدم من 75 إلى 250 nmol/L
الحين احترنا كم لازم تكون النسبه الطبيعه..شكلها تختلف من مخبر لثاني......و أنا الدكتور خبرني إن احسن مصدر لفيتامين د هو الشمس إن اتعرض لها 10 دقايق الساعه 8 الصبح او وقت العصر و طبعاً الوجه فقط ما ينفع لإن اقل مكان لمتصاص الفيتامين هو الوجه لازم الجسم اليدين و الساقين بس لين الحين ما تشمست.... و بعد صرف لي حبوب
سارا999
•
اجمل لقاء :كل العالم اليوم ناقص عنده فيتامين د لاننا مانتعرض للشمس والحرمه مسكينه مو زي الرجل تجيها الدوره وتهدها هد غير الحمل والنفاسكل العالم اليوم ناقص عنده فيتامين د لاننا مانتعرض للشمس والحرمه مسكينه مو زي الرجل تجيها الدوره...
يووووووووووووووه مره ارتعت
انا كلن يقولي عندك نقص دال حللي ومستهتره فيه ماتوقعت انه بيكون نقص لهدرجه فظيعه
عندي الام في عظامي وقعدتي وقومتي مثل العجوز بضبط الي تميل ياويل حالي مره خفت
انا كلن يقولي عندك نقص دال حللي ومستهتره فيه ماتوقعت انه بيكون نقص لهدرجه فظيعه
عندي الام في عظامي وقعدتي وقومتي مثل العجوز بضبط الي تميل ياويل حالي مره خفت
الصفحة الأخيرة