احب كنج
•
موضوع حلو
حيرانة :
اللى فهمتوا من الموضوع اننا نصور او نكتب عن يومياتنا فى قهر السمنة صح؟ اذن انتظرونىاللى فهمتوا من الموضوع اننا نصور او نكتب عن يومياتنا فى قهر السمنة صح؟ اذن انتظرونى
هذا الستيبر اشتريته بعد العيد
بتمرن عليه تقريبا ربع ساعة 3 مرات بالاسبوع تقريبا
مع تخفيف أكل
بس لسة ما لاحظت تغيير
يمكن لازم أتمرن أكثر
ادعولي الله يقويني ويوصل وزني لل70
181826
بتمرن عليه تقريبا ربع ساعة 3 مرات بالاسبوع تقريبا
مع تخفيف أكل
بس لسة ما لاحظت تغيير
يمكن لازم أتمرن أكثر
ادعولي الله يقويني ويوصل وزني لل70
181826
الصفحة الأخيرة