مين تبدأ معي رجيم الدكتور اسامه حمدي

بنات الجزيرة • 12 سنة

اهلا بنات الرجيم والله مااعرف انزله بس الي تبيه انا قريته في بحث قوقل وحتى تجارب البنات

beautiful girls • 12 سنة

25 كيلو في كم شهر ماشاءالله

انا كل ماشريت اغراضه ونويت ابدء اتكااااااااااااسل يارب ابدء من بكره

براعم الورد • 12 سنة

انا ان شاء الله معك

وزني ثبت على 88 ورافض ينزل وبكرة بابداء بأذن الله
ياليت نشجع بعض

نـــــاريمـــــان • 12 سنة

مرحبآ ..

رجيم جدآ رآئع .. .. وقفته .. كم آسبوع وبرجع له بعد كم يوم .. ..

نزل وزني .. من 107 .. آلى94

رجيم .. كتير حلو رآح آرجععع له بقوه .. .. لآني آعتبره افضضل رجيم .. ...

بس ممكن سؤآل يآصآحبة الموضوع عمتك . مآشآء الله حولها في كم نزلت وزنها .. ... المده كم كآنت ..؟؟؟؟؟

بنات الجزيرة • 12 سنة

ناريمان عمتي كان وزنها 90 وصار 65