ابله عطيات
ابله عطيات
مشكووووور لكل اللي ردوا
غلا لا واللة مو زين مشوة منظر الجسم
عسولة يعني كم امشي ساعة او ثنتين باليوم انا ابي نتايج سريعة ابيها تختفي
مخاوية جروحها
انا العكككككككس فوق
fara7
fara7
كنت العب 3 مرات بالاسبوع اسم الشريط shap your body
كنت اسبوع العب الحلقة الاولى واسبوع الحلقة الثانية

تقريبا استمريت لمدة سنة بس شهر التزم وشهر لا بس وايد انفعتني
noonoo 22
noonoo 22
حبيبتي أنا كنت أعاني من نفس مشكلتك , كنت مليانة من تحت أكتر من فوق ...
بس لما لعبت رياضة , ركزت على المنطقة السفلية من جسمي ... هلأ صار الوضع أكيد أحسن من أول , بس لسة مقاسي من تحت أكبر من فوق , و السبب بكون إنه عرض عضامك في تلك المنطقة أعرض من بقية جسمك :)

بمعنى تاني , لو تلعبي رياضة و تركزي على تلك المنطقة رح تلاقي نتيجة حلوة , بس رح تضلك تعاني من عرض المنطقة السفلية ... بس أكيد ما رح تعتبر مشكلة , لأنه بضل جسمك بهالطريقة حلو , و في تقاطيعه حلوة :)
دنيا ملونه
دنيا ملونه
اااااااااااااااه
جبتيها عالجرح وفي الصميم
اااااااااااه يا قلبي
نفس المشكله
والله اني صايره مثل الكمثرى
من فوق شحلاااااااته جسمي ومن تحت عساااكم ما تشوفونه
كلما اسوي رياضه او ريجيم ينحف بس بعدين يرجع اخس من اول
ياربي نفتك كلنا من هالمشكله لاااااااانها فعلااا كريهه