جوزة الطيب؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا كل عام وأنتم بخير
عندي سؤال واتمنى تجاوبوني عليه
كيفية استخدام جوزة الطيب وماالجزء المستخدم وطريقة حفظها
طبعا بصفه عامه في الطبخات الحلو والمالح

مع كل الشكر