×?°"?`"°?× ( الخطوات الاساسيه للعنايه بالبشره ) ×?°"?`"°?×

العناية بالبشرة


تتعرض بشرتنا طوال حياتنا لعوامل عديده يمكن ان تؤثر فينا تأثير سلبي عوامل الشيخوخه سواء كانت مبكره او طبيعيه, وحالة الجو ,والتعرض المكثف للشمس , واستخدام التبغ والكحول , والعقاقير, والنقص في الصحه ,والضغط النفسي ,وعدم حماية البشره ,وقلة النوم , والهضم الرديء , والدوره الدمويه , واسلوب الحياة القائم على الكسل وعدم ممارسة الرياضه, والعادات السيئه والا فكار الحزينه .
كل هذه تؤدي للشيخوخه وظهور الكلف والبقع والتجاعيد والعروق الخفيفه والاصطباغ لون البشره والبثور والاكزيما


فإليك الخطوات الاساسيه لبرنامج يومي فعال للعنايه ببشرة الوجه:

لتأمين بشره صحيه جميله شابه رائعه والمحافظه عليها هناك خطوات اساسيه رئيسيه يجب على المرء اتباعها كروتين منظم للعنايه بالبشره وهي مايلي:

*التنظيف يوميا صباحا ومساءً...




*التلطيف يوميا عند الصباح والمساء...



* التقشير (إزالة الخلايا الميته)عن سطح البشره مره او مرتين على الاكثر في الاسبوع...



*تنبيه البشره وتدليك الوجه مره على الاقل بالاسبوع او كلما امكن...




*الصيانه الدوريه للبشره عبر استعمال أقنعة الوجه مره او مرتين في الاسبوع على الاكثر ...





*الترطيب وإعادة ميزان الزيت والماء يوميا عند الصباح والمساء




* الحمايه من الشمس والاستخدام الملائم للواقي الشمسي مره باليوم قبل الخروج او عند الحاجه...




* وضع المكياج وذلك بوضع بلسم الشفاه ومكياج العينين الاساسي واحمر الشفاه وذلك بعد الخطوات الاساسيه للعنايه بالبشره الانفة الذكر .







3
597

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

هوم بلازا
هوم بلازا
يعطيك العافيه
بنت الجنوووب وبس
يسلمووووووووو
ام جمون ومرمور
بارك الله فيك اختي
هوم بلازا
بنت الجنوب وبس
على قراءة الموضوع واتمنى ان ينال اعجابكن