شكليطه
شكليطه
خواتي الحبيبات

بارك الله فيكم على تشريفكم لي ومروركم على الموضوع


بسم الله:


اختي الحبيبه ليان@@

اولا اتمنى لك كل التوفيق في زواجك وربي يجعله من ازواج الصلاح ويرزقك الذريه الصالحه...
واتمنى لك دوام الصحه والعافيه




اختي الكريمه قصر من سكر

اللهم آمين نكون كلنا رشيقات بالصحه والعافيه...
لكن حبيبتي انا اقصد ان في(بعض) البنات الله يهداهم يحذرون من رجيمات(صحيه جدا)...
وانتي تقولين ان الواحد يخاف على صحته....طيب وين كان هالخوف واحنا ناكل الهمبورجر وراه البيبسي وبعده الكاكاو؟:23: الله يديم النعمه



Hawajs
شكرا لتعطريك لموضوعي بمرورك الكريم اختي



تائبه
الله يعافيج


صدى الأوهام
الله يعافيج ولا شكر على واجب



سويرة الحلوة
انتي الروعه اختي الحلوه....وان شاءالله نطبقه....باذن الواحد احد مافي شي يمنعنا



^^بنت الكويت^^
هلا وغلا باختي الغاليه بنوته...عاش من شافج.....موفقه يارب



ام ليـــ an ـــان
تحياتي لك اختي الحبيبه على المشاركه



ام عمر و على
:) الله يوفقج اختي الحبيبه....ويرزقج الصحه ان شاءالله ....شكرا للمشاركه يا عسل



سمكة ميتة
وعليكم السلام اختي ام عبدالله....فعلا الاراده بعد التوكل على الله تحقق كل صعب



mooolaaa
الله يعافيج اختي الكريمه.....وعلى فكره انا ناويه اطبق رجيمج الصحي بعد ما انتهي من رجيم ال9 اسابيع لان بصراحه وايد عاجبني....
تقبلي تحياتي


شيهانه®


بالتوفيق لكي ولاختج ...يا اختي الحبيبه



رحوبة

احم احم :o .... اسمي فعلا يجوع.....لكن الحمدلله اقدر اسوي control
موفقه يا رب في مشوارك نحو الصحه والرشاقه




تشيز كيك

:26: :26: :26: :26: وهذه لكي اختي الكريمه
الجوهـ$$$$ـره
الجوهـ$$$$ـره
صح لسانك اختي شكليطه :26: بالفعل كلامك درر لكن من يستفيد
من خلال تجربتي الحالية اتوقع بان عندي إرادة كيييييف؟؟؟ اقولكم
انا من زمان ابغى اسوي رجييم لكن الشغل طول السنة والعيال والمذاكرة ماخلتني
لما بدأت الاجازة زوجي عندة عمل خارج المملكة شهرين والمفروض اني اروح معة
لككن ضحيت بالسفر والوناسة لتحقيق الهدف الذي اطمح لة وهو اني انحف
والحمد لله الى الان نقصت خمسة كيلو وبعد بكمل قبل يرجع زوجي :27: :27:
والسبب كلكم تعرفون الرجال مايبغون حريمهم مشغولين في ريجيمات ولازم تاكلين معة وتلتزمين
بالوجبات الثلاث وتفنني في صنع الاكل والحلويات لة وشاركية في اكلها :32: :06: :p
وغير كذا لاتنسون عنصر المفاجأة لما يرجع ويلاقيني تغيرت
ها وش رايكم عندي إرادة ولا لا؟؟؟؟؟:arb:
شكليطه
شكليطه
اختي الغاليه الجوهـ$$$$ـره


بارك الله فيج وجعله في ميزان حسناتج....

اختي الحبيبه لا تنسي اهم شغله وهي(أحتساب الاجر)... لا تفكرين بالمسأله بأنك (ضحيتي بالسفر).... بالعكس ....احتسبي الاجر عندالله سبحانه وتعالي لانك بتنحفين عشان سعاده زوجك ورضاه...

وصدقيني ربي راح يعوضك عن هذه السفره



ماشاءالله عليج اراده (حديديه) تبارك الرحمن...

+=+=+=+=
اقول لج شغله ولكل خواتي الغاليات في هذا المنتدى الرائع..

انا مرت علي حالات من صديقات وقريبات كانوا سمان لاقصى درجه....وانا لازلت اصنف (سمينه)

لكن البعض منهم تبارك الرحمن عقدت العزم انها تنحف وفعلا تحقق حلمها...
تلاقينها بعد شهرين انسااااااااانه (غــــــــــــــيــــــــــــــــر)

والله ان وحده من رفيقاتي زهفت من السمنه ...تقول لها اخصائيه التغذيه: انتي سمنتك سمنه(لحم) يعني صعب ينزل بالرجيم ....

تخيلي...البنت جاها احباط ومااعرف ايش...لانها ما تحب الاتزام والرياضه...
لكن تقول لي (بعد ما نحفت) تقول انها قعدت تفكر بينها وبين نفسها...وقالت انا موناقصني رجل عشان امشي او العب رياضه...الحمدلله انا عندي صحه ...
واتخذت قرار انها تنتظم برجيم معين وتمارس رياضه على اساس انها (تغيير جو) الدراسه..
:27:

وفعلا ....قامت تستمتع بالرياضه والمشي....وتقول انها ما تحس بالساعات وهي تمر...
يعني مثلا هي حددت ساعه للرياضه...تلقى نفسها طافت ساعتين ...ونفسيتها بالعلالي ماشاءالله

وفعلا يا بنات....نحفت بشكل فضيع الله يتمم عليها...
وتقول لي انها انخدعت بكلام الاخصائيه هذي الله يسامحها لانها خلتها تتحبط...
+=+=+=+=+=+=+=

وحاله ثانيه يا بنات...او بالاحرى(حااااالالات):23::21::32::o:42:


ماشاءالله....مجموعه من قريباتي اعتبروا الرجيم مثل الفساتين ...كل رجيم جديد ينزل يجربونه
(طبعا الصحي فقط)....وصارت المسأله مثل المنافسه فيما بينهم...

وحده تقول :انا وصلت الاسبوع الثاني من الرجيم الفلاني
الثانيه تقول: انا الحين فتره(كسر ثبات الرجيم)..
الثالثه تقول: انا بقا لي 2 وبعدين ابدا تثبيت..


ماشاءالله عليهم...لا ملل ولا احباط

واذكر وحده من اخواتي في الله قررت انها تعمل الرجيم الكيميائي تبع الدكتور اسامه حمدي..
وفعلا وصلت الى الاسبوع الثالث(من اول مره للتطبيع)...لكنها اضطرت لايقافه لانها لخبطت شوي
ولكن بعدين اخذت المسأله تحدي...انها لازم تطبق الرجيم للاخر..

واهيا الحين ماشاءالله وصلت للوزن المثالي ويمكن اقل بشويا...

تلاقونها بالجمعات والعزايم تاكل كاكاو وحلويات(خصوصا بالشتا) على كيف كيفها..
تاكلها وهي مرتاحه ومو خايفه
لانها عارفه نفسها انها اكلت وهي مستمتعه...واذا زاد وزنها..ماعندها اي مشكله انها تطبق اي نوع من الرجيم...وتنتهي المشكله

:time::02:

=======

واجد قرقر؟؟؟


اترككم بحفظ الله ورعايته مع وعد بالعوده بكل ماهو جديد

تحياتي للجميع