شوفي ياحبيبتي انا جربت كل شي ولا نفع الا طريقتين معي اول شي اذا مضطره مره تشرب سنا مكي من العطار اشتريه وخمريه فيى مويه حاره مدة ساع وتشربه وبعد 8 ساعات يحل بطنها كله بس تخلية مركز يعني كوب تحط علية فنجال سنا مكي الي هو العنزروت نفسه ولو حابة شي طبيعي انا سمعت مره مقابلة مع اكبر جراح قلب في مصر قال انا اول مااقوم الصبح وعلى فكوك الريق اكل خس سببحان الله هو زي الطاحونه يطحن كل الي في الامعاء وفعلا جربته كل ماحسيت امساك اجيب خس واكل منه لين اقول بس وفعلا يلين البطن مرررررررررررره يعني خلي امك كل وجبة تاكل يجي 5 او اكثر ورقات خس وجربي وادعي لي وامي بالشفاء

كاس ماء بس مو بارد معتدل على الريق وان شاء الله تنحل مشكلتها

عصير المانجو
وعصير البرتقال + زيت الخروع ملعقه بكاس عصير البرتقال
واكل الافوكادو بس تكون ثمره ناضجه والكيوي

عطيها رشاد مع تمر والله مجربته لي لبنتي والله يشفيها

اولا لازم تكثر موووووووووووويه
ثانيا اتوقع معها قولون عصبي
واذا عصبت يصير معها امساك <<<وشكلها دايم معصبه