تكفــــــــــــــــون !!!

هلاو الله
بالكل

اشـــــــــحالكم شو اخباركم ؟؟


اتمنى انه الكل يفيدني بخصوووص هالمشـــاكل..


المشكله الاولــى:
انا وزنــــي 47 ... انا الوزن عاجبني بخصوووووص طولي لان انا مش طويله .. بس المشكله اني عندي الأماكن مليانه في جسمي مثل ( المؤخرة و الفخذين ) وفي اماكن مش مليانه في جسمي مثل الييديين( خصوصا الزند ) والصدر :( عندكم اي تمارين او حل او آكله تزيد الوزن في الاماكن المش مليانه ؟؟

يعني يوم اكل ويزيد وزني المتن كله يكون في المؤخرة ووواالفخذين ... وانا ما اريد هالمكان يزيد الوزن فيها ... لان شكل جسمي صاير مش حلووو ولا مرتب ..


المشكله الثانيه ... ابي اطول اكثر انا الحين طولي 152 ووعمري 19 ... قالوووا لي الطول بعده ما وقف ..لما يصير عمرج 21 يوقف الطول .. فنصحووني آكل 7 تمرات على الريق يعني قبل الفطور ..
هل هالطريقه اوكيه ولا عندكم طريقه مضمونه وناجحه ...؟؟؟؟:)

والمشـــــــــكله الاخيره ...يا جماعه الخير لاعت جبدي من صغر الصدر ..صدري واايد صغير من بلغت الي الحين مقاس الستيانه ما تغير .... انا الحين البس مقاس 32 ؟؟؟؟؟ خاطري ابرز انوثتي .... :09:



الله يخليكم ويحقق كل امانيكم دخليكم ابي الحـــــــــــــــل ..بلييييييييييز ساعدوني ولا مرة وحده بس
انا صدق محتاجه لكم ... بليزز لا حد يطنشني .. ردوودكم ترا والله تفيدني حتى لو معلومه صغيرة ...

والسموحه اتريا الردوووووووووووووووود منكم يااهل الخيـــــر