السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا وحدتن جديده بالمنتدى مسجله من ايام
والحين قلت بطلب خواتي طلب صغييييير
بنات تعبت من الوزن @+@ كم تتوقعوا خخخخخخ
المهم.. حبيباتي من يوم الاحد ابتديت بالرجيم التمر والزبادي
واذا جعت حدي حدي اكل شيء!,!
بس والله م اكثر
امي تحلف لي اني اكل هههه فداها
المهم اللي مجربه تقولي عنه.
واذا حد معها ××××××× تمنع القروبات خارج المنتدى وبأي وسيلة من وسائل التواصل الاجتماعي
تم الحذف.. الإشراف
عشان اتشجع.. وبالاخير معرف اذا القسم مناسب ولا لا
تحياتي ..√
#استغفر الله العظيم
آمونهه @amonhh_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
ماانصحك فيه اذا ماكملتي ريجيم لان رح ترجعين تزيدي اكثر من قبل لا رجعتي تاكلي
انا سويت ريجيم الدكتور فادي لمدة شهر ومع رياضة نحفت بالشهر 6 كيلو
واليوم بديت بريجيم النقاط ومع تمارين رياضة ومشي
اي استفسار انا جاهزة