السلام على احب الناس واغلى البشر بي المنتدى ولكم جزيل الشكر والاحترام ولكن اريد منكم اخواتي افادتي بي رجيم مضمون وينزل الجسم بي سرعه ونتائجه تخبل خبال
عشان الي شوفتي يقول يو منو ذي ما اصق انه انتي بي هذا الجسم الي يهبل على محنا مهابيل ا
الله يخليكم لي دوم
مشكورين :32::32::32::32:
عشان لما يشوفني تصير عيون مثل ذول
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا والله اختي عبير مشكوره على هذا الرد الطيف والله انتي الي جبرت بي خاطري وردت
بس هذا الرجيم انا والله مجربته وبي الفعل مضمون 100% معا الشوربه والمشي والله بي الفعل 7 كيلو
بس ابي غيره اذا امكن
ولكم جزيل الشكر والاحترام:17: :17:
بس هذا الرجيم انا والله مجربته وبي الفعل مضمون 100% معا الشوربه والمشي والله بي الفعل 7 كيلو
بس ابي غيره اذا امكن
ولكم جزيل الشكر والاحترام:17: :17:
حبيبتى الحايره عندج ارشيف للرجيم وفيه انواع من الرجيمات واختارى الى يريحج وينااسبج وانشالله توصلين لى الوزن المطلووب :24:
الصفحة الأخيرة
والله الطرق كثيره منها الاستمرار على الرياضه وخاصة المشي .
بس بالنسبه للاكل .
فيه شوربه تنقص 7 كيلو .بمده قليله .
ما اذكرها بس هي عبارة عن شوربة الكرافس .
انا بصراحه ما جربتها بس غيري جربها ونزل وزنه .
بس في هذا الوقت الواحد بس عليه شرب هذي الشوربه بس يعني ما ياكل شي ثاني
تحياتي.
:26: