بدايه اخواتي العنوان واضح ابي اي شي ينحف لاني بخسر زوجي
وزني قبل الزواج 63
بعد الزواج 70:06:
مع الحمل 90
ويمكن ازود فتره نفاس
ابي علاج لبعد النفاس يعني بعد الاربعين يوم بالضبط ابي ابداء فيه
زوجي مايحب السمنه والله بنجن
ابي اي حبوب اي بلوه اهم شي انحف
ولادتي راح تكون باخر شهر خمسه ابي لما يجي شهر 7 الا انا وزني 60
الي جربوه الحبوب يردو علي
الما222 @alma222_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
إتغوذي من الشيطان الرجيم وإدعي إن الله يقومج بالسلامة إن شاء الله ويرزقج مولود صحيح ومعافى يعني إش فايدة الضعف والرشاقة والصحة منعدمة قولي الحمدلله على النعمة والله يضعفج بصحة ويحليج في عيون زوجك.
هلا الما ...استغفرالله احمد ربك على العافيه حرام هالكلام شوفي الرابط وتابعي مع البنات http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=980310هلا الما ...استغفرالله احمد ربك على العافيه حرام هالكلام شوفي الرابط وتابعي مع البنات ...
خخخخخخخخخخخخخخخخخ ضحكتيني وانا مهمومه حتى السم مايثر فيني
حتى زوجي مايطيق السمنه وابشرك وزني 80 ولسا طالعه من النفاس ومدري كيف برجعله وشكلي كذا :hahaha:
شكلي استخفيت
يالله باي
حتى زوجي مايطيق السمنه وابشرك وزني 80 ولسا طالعه من النفاس ومدري كيف برجعله وشكلي كذا :hahaha:
شكلي استخفيت
يالله باي
رسيل24
•
حبيبتي في فترة النفاس انتبهي لنفسك
مو ضروري تملين كرشتك
بس شي يسكت الجوع وكل ماجعتي كلي فاكهه او سلطه
وحتى الحين اتبعي نظام لاتخففين اكلك
بس ابتعدي عن الرز والمكرونه والخبز مامنهم فايده صدقيني
بس زيادة وزن كلي خضار فواكه الحين وابعدي عن الشوكولا لايجيك سكر حمل بعد
ابدي من الحين مو بعد النفاس
ابدي بشي صحي وخذي ريجيمات تنفع للحامل والمرضع
مو ضروري تنقصين خليك ثابته او زيادة كيلو لانك الحين حامل غالبا يزيد وزنك عشان وزن الجنين والماء
كلي اشياء ملينه للبطن
وصدقيني بعد الولاده ينزل الوزن ولا اسرع منه لان اغلب السمنه مويات محتبسه 9 شهور مو مثل الدوره اسبوع
شوفي كم دوره عدتك وانتي حامل ونسبة المويه بجسمك
مو ضروري تملين كرشتك
بس شي يسكت الجوع وكل ماجعتي كلي فاكهه او سلطه
وحتى الحين اتبعي نظام لاتخففين اكلك
بس ابتعدي عن الرز والمكرونه والخبز مامنهم فايده صدقيني
بس زيادة وزن كلي خضار فواكه الحين وابعدي عن الشوكولا لايجيك سكر حمل بعد
ابدي من الحين مو بعد النفاس
ابدي بشي صحي وخذي ريجيمات تنفع للحامل والمرضع
مو ضروري تنقصين خليك ثابته او زيادة كيلو لانك الحين حامل غالبا يزيد وزنك عشان وزن الجنين والماء
كلي اشياء ملينه للبطن
وصدقيني بعد الولاده ينزل الوزن ولا اسرع منه لان اغلب السمنه مويات محتبسه 9 شهور مو مثل الدوره اسبوع
شوفي كم دوره عدتك وانتي حامل ونسبة المويه بجسمك
الصفحة الأخيرة
شوفي الرابط وتابعي مع البنات
لنزول 10كليو في شهر (مدة الموضوع شهر من تاريخه*)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=980310