صباحكم عسل بالدايت
الي توقف اكل من الساعه 6 المغرب بسالكم كيف غداك ومتى لان انا مايجي الساعه 9 الا وانا ميته جوع
لاني اخفف الاغدى وشي ثاني ياعاااااااااااااااااااااااااااااااااااالم حواء الامساك ذبحني وش اسوي مع الامساك
وسلامتكم
نغمة رنين @nghm_rnyn
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أختكم
•
استغفر الله
اذا مو متبعه رجيم افطري عادي وتغدي بس ابعدي عن الاكل الى يسمنك وعارفه انه يسمن اوخففي
وقفي سته واذا جعتي كلي تفاحه ولا اشربي كوب حليب قليل الدسم
الامساك اشربي شاي اخضر
انا عني اذا جاني امساك برجيم اشرب ضاي ضيافه صح يصير بطني يعورني بس للضروره احكام وشربي له مره بلاسبوع او اسبوعين
الله يحنفنا من غير شر
وقفي سته واذا جعتي كلي تفاحه ولا اشربي كوب حليب قليل الدسم
الامساك اشربي شاي اخضر
انا عني اذا جاني امساك برجيم اشرب ضاي ضيافه صح يصير بطني يعورني بس للضروره احكام وشربي له مره بلاسبوع او اسبوعين
الله يحنفنا من غير شر
اولا الله يغفر ذنبك وذنبي انا ياطويلة العمر اتغدى كبسة وبعدها اسكر فمي بس اشرب خلطة النحافة خاصة واشرب مويه كثير والمشي نصف ساعة مع فروخي
تسكرين فمك من الساعه 6 ممتاز ينحف مرررره واذا جعتي كلي زبادي مع تفاح وكثري المويه وبس
ammo0osh
•
ياقلبي انا اتغدى الساعه3 وخلاص بعد 6 لاتاكلي شي اذا جعتي كلي تفاحه او كاسة لبن قليل الدسم واشربي مويا كتيييير عشان الإمساااك اتمنى اكون افدتك
الصفحة الأخيرة