مشكورة تسلم يدك

كيف يعني بناكل بطاطا مسلوقة طول الوقت أم مع الوجبات أم بعد الوجبات
يا ريت تفيدينا بالطريقة الصحيحة

فداك نفسي ومالي وأبي وأمي يارسول الله

مشكو,,,,,,,,,,,رة تسلمين ياعسل

الله يعطيك العافيه
ايضا اناقرات عن البطاطا المسلوقه والمكرونه انها لايسببان السمنه ولاكن الزيوت والملح وطريقه الطبخ واضافه الصلصات
والاجبان هى التى تودى الى السمنه
موفقين

جزاك الله خيرررررر