بصراحه اختي ليان
انا كنت زيكِ بالضبط ما اطيق الشاي الاخضر واي احد يقول لي اشربي شاي اخضر
اصرخ بوجهه واقووول لاااااااااع لو ايش ما اشربه ما اطيييييقه ابد
..
لكن من ثلاث اسابيع بالضبط بديت اشرب الشاي الاخضر والله حسيت بفرق خيالي عن اول خصوصا في وزني
..
الايجابيات ..
اولا: كان عندي امساك شديد لدرجه اني ما اخرج الا مرتين بالاسبوع بعد الشاي الاخضر
صرت اخرج وانتي بكرامه الحمدلله ووزني صار ينقص بعد فتره الثبات والركود الفضيعه ..
ثانيا : اول ماشربت شربت شاي اخضر ليبتون يعني عادي وشربته من غير سكر مستحيل اصلا بسكر
وجلست اتغصب الطعم وبالعافيه خلصت الكاسه ..وصرت يوميا اشرب كاسه وحده الين كملت اسبوع وانا مرتاحه من الشاي الاخضر واي تخبيص اخبصه في الاكل على طول اشرب بعده شاي اخضر
واللحين صرت استخدم الشاي الاخضر الصيني الاصلي عشان الفائده اكثر
ثالثا : نسبه الدهون عندي نقصت بنسبه 2% خلال هالثلاث اسابيع وهو معروف بهالشئ ..
السلبيات :
اولا : الاكثار من الشاي الاخضر اكبر خطأ ..
مره شربت خمس اكواب في اليوم .. واليوم الي بعده الله لايوريك دخت وطحت عليهم وقالت لي الدكتوره
صار عندك هبوط في الدم .. والسبب من الشاي الاخضر يسبب هبوط في الدم اذا كثرتي منه
ثانيا : الشرب منه في الليل يسبب الارق ..جدا ما ناسبني في لليل ما انام ابد اذا شربته في الليل واكتفيت بشربه في النهار او بعد المغرب فقط .
........
والله هذي تجربتي عرضتها بكل امانه عن الشاي الاخضر
..
خصوصا اني من اشد المعارضين له (((((( سابقا ))))))))))
..
(:
بصراحه اختي ليان
انا كنت زيكِ بالضبط ما اطيق الشاي الاخضر واي احد يقول لي اشربي شاي اخضر
اصرخ...
اجل سنة ومهناش ياوالله النشبة
انا شريت ليبتون وربيع وصيني في علبة بلاستك دائرية ظنيت اني ما لقيت الزين قلت زي فرق ربيع عن باقي الشواهي بس ماش همن قلت لا يمكن ما اعرف اخدره ورى هالناس ابريق يروح وابريق يجي اكيد الردى مني تسلمين على الرد :26: :26: :26: