السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم بقولكم طريقه سهله مريحه لعمل وجبه خضروات لطفلك امنه
طبعا تصلح لطفل عمره فوق 10 شهور
طبعا هاذي الطريقه دايم اسويها توفر لي وقت وجهد
طبعا اول شي تشترون خضروات بكميات قليله مثل:
كوسا
فاصوليا خضراء
طماطم
قرع المتوفر بالسوق
الدباء
فصين ثوم او فص
بصل طبعا كميه قليله
جزر يماني
جزر عادي
بطاطس