الراجيه

الراجيه @alragyh_1

عضوة جديدة

اخيرا قدرت اكتب معاكم انا اقرا للاخت فلوونه وبنت الكويت

علاج السمنة والنحافة

صراحه منتدى حواء استفدت منه والاخت فلوووونه الله يجزاها خير اكيد كنتوا تشوفون اسمي بس هم قهروني ماطرشولي رقم المرور الا بعدين معامله صارت
المهم بنات شلونكم شخباركم
فيه نااااااااااااس وااااااااااجد يقروووووون للمنتدى هذا واغلبهم مش اعضااااااء فيه

منهم انا اقرا له من سنه وربكم ماراد اني اكتب فيه الا اليووووووم شفتوا شلوووووون


:( ليش هم كذا التسجيييييييل صعب
المهم اني كتبت معكم شخباركم بنااااااات طيبين الحمدالله

بناااااااااات بالنسبه لرجيماااااااااات انا كان وزني 83 وصار 74الحمدالله رب العالمين
وتغير جسمي وكل شي اوكي

في البدايه استخدمت رجيم بنت الكويت او عاااااشقه سماء الكويت والله يجزاها خير انفتحت على ابواب الضعف:42:

وبعدها تعبت من الرجيمات والحين امارس رياضه واكلي العادي بشس مخففه ومكثرة شروووووب المااااااء

الى طلعت به من الرجيم الى سويته وعذاب النفس الى اخرة اولا حاسبت على نفسي من الاكل

وطلعت بفائدة السعرات

عرفت مساااااوىء السمنه

عرفت الاكل المفيد
يعني بالعربي طلعت مثقفه اكل وحاااااااااسبت على نفسي
هاة شرايييكم
وهذا الشعووووور لا اراديا بيجي كل وحدة فييييييكم
ماتشوف نفسها الا وهي مخففه ومحااااااسبه عن اول خصوصا الى يتصفح القسم الرجيم هذاااااا
واكبر فائدة طلعت فيها وجزاكم الله خير يا اخواتي الله يجزاكم خيييير عن المسلميييين الدبدوبييين
اي وباقولكم شغله اهم شي تغييييير نظااااامنا الاغذيه الفاشله التعبااااانه الى توارثناها من اهلنا او بعبااارة ادق ماثقفونا غذائيا وتركونا على كيفنا

وتقبلوا تحيااااااتي
سلامي موصول للاخوات جميعا الى في المنتدى وكل من شاااارك او افادنا بمعلومه الله يجزى الجميييييع خير
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كليوباترا76
كليوباترا76
الف مبروك اختي الراجية

كم المدة الي نقصتي فيها

و شو هو الرجيم الي اتبعتي
* عـطـرالبـوادي *
هلا فيج أختي الراجيه معانا بالمنتدى ونورتيه بوجودج ....................... وان شاالله تقضين أحلى الأوقات مع أخواتج وتستفيدين من كل معلومه تطرح في المنتدى

وألف مبرووووووووووووووك على الوزن الحالي وعقبال الرشاقه الدائمة:24: :24: :24:
شهد 2
شهد 2
الف مبروك للرشاقة
الـــــــــــــحقينا بالرجيييييييييييم
الله يجزاك خير
وكم مدته
شينه بس قمر
شينه بس قمر
هلا بالراجيه


منوره المنتدى:24:


انتي سويتي ريجيم عاشقه مع رياضه ؟؟


وكم نحفتي عليه ياعسل؟؟؟
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
الراجيه

نور المنتدى:24:

مبروووووووووك على الوزن الي وصلتيله

وحياج الله معاااانااااااااا بالمنتدى:24: :26: :24: