دمعةمطر
•
جزاك الله ألف خير كلامك رائع وصحيح لكن لما نشوف الأكل يسير عندنا فقدان ذاكره ههههههه ولما نشبع ونخلص نتذكر
انا أطبق اسبوع واخرب شهر وتعبت من ضعف الأراده وكمان وزني ما ينزل بسرعه مرررره بطئ يارب ننحف بصحه وعافيه وأشكرك على كلامك الرائع الي من جد وصل قلوبنا
الله يسعدك ياريت تنزلين نظامك الغذائي وبرنامجك في الرياضه حتى نستفيد
وايش تعملي لما تكوني معزومه او عندك جمعه لأنو هذي مشكلتي في الربوع والخميس أخرب الرجيم
انا أطبق اسبوع واخرب شهر وتعبت من ضعف الأراده وكمان وزني ما ينزل بسرعه مرررره بطئ يارب ننحف بصحه وعافيه وأشكرك على كلامك الرائع الي من جد وصل قلوبنا
الله يسعدك ياريت تنزلين نظامك الغذائي وبرنامجك في الرياضه حتى نستفيد
وايش تعملي لما تكوني معزومه او عندك جمعه لأنو هذي مشكلتي في الربوع والخميس أخرب الرجيم
الصفحة الأخيرة
تحيااااااتي